サプリメント 美容

美容と健康のために飲み始めたあれやこれ〜サプリ・プロテインetc〜【iHerb】

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今回は最近飲み始めているサプリやプロテインなどの栄養補助食品をご紹介!目的としては筋トレやトレーニングをしているので、最大限の効果を出すために筋肉に働きかけるものや、体を疲れにくくさせたり、美白美肌を期待できるものを摂取しています。まだ始めたばかりなので、アドバイスあればぜひ教えてください!!

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私のクーポンコード「SAH7151」を入れると5%割引になると思います。ただ、私も初めてiHerbで買い物した時に友達のクーポン入れようと思ったのにサイトのエラーで割引効かなかったから、ちょっと注意。
あと、この前買った時は頼んでいた商品が入っていなくて、カスタマーサービスに連絡したら返金されただけで商品は送ってくれないので、再購入の必要があります。日本のサービスと比較すると色々適当なところがあリます。そのつもりで。。。(日本語カスタマーサービスの返信は比較的早いです。)

・LypriCel, リプライセル リポソームビタミンC
https://iherb.co/3mGK1wfo

・Natrol, ビオチン
https://iherb.co/45ieWVkM

・Now Foods, L-システイン
https://iherb.co/2EDtGFCA

・Nature's Way, Alive! 一日一錠女性用強力マルチビタミン
https://iherb.co/3uBzueZJ

・Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil
https://iherb.co/4yf35upw

・Scivation, エクステンド(Xtend), BCAA群, マンゴー
https://iherb.co/3bAYHgZg

・California Gold Nutrition, CGN, L-グルタミン
https://iherb.co/2NtHj7zz

・Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート https://iherb.co/5aw3rg7y

・Muscletech, Multi-Phase 8-Hour Protein, Milk Chocolate
https://iherb.co/3yisoreU

・Now Foods, ルテイン
https://iherb.co/qwEkyBn

・California Gold Nutrition, CGN, LactoBif 100
https://iherb.co/6YGYHAp

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美肌&美白のために普段飲んでいるサプリメントを紹介

美肌、美白、美容のために飲んでいるサプリメントを紹介します。
サプリメントオタクなので前は15種類くらいを毎日飲んでいたんですけど、さすがにどれが効いているのかわからないし逆に体に悪そうだったので今は6つに絞っています。

私がいつもサプリメントを買っているiHerb(アイハーブ)のリンクも一応貼っておきます。
https://jp.iherb.com/

紹介したサプリメントたち。
ビタミンC→https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-Vitamin-C-1000-mg-110-Tablets/43738
リプライセル→https://jp.iherb.com/pr/LypriCel-Liposomal-Vitamin-C-30-Packets-0-2-fl-oz-5-7-ml-Each/61579
ビタミンB→https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-B-100-Sustained-Release-100-Tablets/54510
Lシステイン→https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Cysteine-500-mg-100-Tablets/538
グロウマトリックス→https://jp.iherb.com/pr/Neocell-Glow-Matrix-Advanced-Skin-Hydrator-90-Capsules/65992
カリウム→https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-Potassium-Gluconate-595-mg-110-Tablets/41315


クソみたいな食生活だが美肌なのは何故か。 〜冷蔵庫の中に常に陣取ってる奴ら〜

🤡チャンネル登録はこちら→http://urx.blue/Iem2
じゃがりこおいしい。

【参考動画】
🌸美白になりたい!ならコレを買え。(全10編)
⑥サプリメント編
https://youtu.be/6CjBKCsV1kk
🌸「からだ巡茶アドバンス」HP
http://c.cocacola.co.jp/meguri/advance/
🌸「からだすこやか茶W」HP
https://c.cocacola.co.jp/sukoyakacha/
🌸「活性酵素」YouTube
https://youtu.be/eikMMarE6Dk



〜使用した商品〜
●戯ちゃん。の主食
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●アイハーブ:リプライセル
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●ティーライフ:ノンカフェインオーガニックローズヒップ入ルイボスティー30包
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●コカコーラ:からだ巡茶アドバンス
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●伊藤園:理想のトマト
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【検証】一週間ダイエットサプリを飲み続けたら何キロ痩せるのか?

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管理栄養士が自信を持っておすすめするサプリメント

管理栄養士圓尾が自信を持っておすすめするサプリメントの特徴についてお話しました。


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圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
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美容・ダイエットに絶対必要!コンビニで買えるサプリメントの効果!

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【自己紹介】
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d-sun/ディーサンと申します。
フィットネス・ダンス・美容・ファッションなどの研究、
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気になることなどを主に投稿しています。
毎日投稿を目標に週5日は投稿しています。
よかったらご覧ください、よろしくお願いします!

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