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魅力とは?【そうなのか動画】
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ブラックコーヒーに砂糖を入れるとNG!?コーヒーの効能とブラックの本当の定義とは?知って

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ゼロカロリー・ノンカロリー食品を毎日食べるのはNG!ゼロカロリー食品の上手な食べ方とは?

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フィットネス・ダンス・美容・ファッションなどの研究、
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【衝撃】肝臓が一口できれいになり若返る魔法の飲み物とは!?

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■ダイエットだけじゃない!【寒天】のすごい効果とは!!
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音楽引用元
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腎臓・肝臓・膀胱のデトックス

身体のデトックス法。人の身体は精密機械。部品のお手入れを怠ってしまえば、その機能が失われてしまいます。2つの腎臓の健康を良好に保ちましょう。今回ご紹介するのは身体を長い間健康に保つデトックス法。腎臓や膀胱の毒素を一度洗い流しましょう!



タイムスタンプ:
ジャンクフードとはおさらば! 0:34
ティータイムを設ける 1:55
サプリ代はケチらないように 3:04
心の健康にも気づかいを 3:59
腎臓浄化を試してみる 5:00
朝食 6:12
昼食 6:40
夕食 7:02
ケーゲル運動を始めてみる 7:22
肝臓マッサージを行う 8:23



概要:

-ジャンクフードを毎日食べていると2型糖尿病や心臓病のリスクが高まります。消化にも問題を抱えることとなり、疲労感や虚弱、うつの原因となります

-様々なお茶には健康効果があり、腎臓や肝臓のデトックスにはうってつけです

-ビタミンB6やオメガ3脂肪酸、クエン酸カリウムは腎臓結石の予防に効果があります

-不安やストレスも身体に影響を与えます。特に影響を受けやすいのが膀胱

-何ヶ月も何年も加工食品ばかりを食べていると腎臓に毒素がたまり、正常な動作が失われてしまいます

-朝はビーツやセロリのジュースと乾燥クランベリーで。スムージーにするのも良い方法です

-1日を締めくくる食事はサラダにしましょう。葉物野菜に、好きなタンパク源をのせましょう

-アーノルド・ケーゲル博士によって考案されたケーゲル運動は、出産や閉経からくる頻尿に悩む女性のために考案されました

-肝臓を優しく100回押します。右側の肋骨の下から上へと押すことで肝臓に手が届きます



音楽:

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声の提供

Koji Asano


肝機能改善 血液サラサラ 脂肪肝 人気サプリ バランスターZ

取れない 疲れ だるさ 冷え症 に バランスターZ。ドラッグ新生堂・くすりのハッピーがおすすめするこのバランスターZをお勧めします
この商品は肝臓にしっかり効いてくれるんですね
あと血流を改善する効果がすごく高いんです。さらっさらにしてくれますよ
寝ても疲れがとれない、若いころのように力が出ない、毎日お仕事でお疲れのお父さん、毎日仕事でお疲れのそして家事でお疲れのお母さん、そんな方にお勧めです
肝臓に効くと言いましたけれど、肝臓ってアルコールを分解してくれてるんです
その肝臓に効く亜鉛ですとか、鉄、ビタミン、アミノ酸を19種類も入ってるんですね
なのでしっかり効いてくれるんです。しかもここに書いてあるZ、Z物質が入ってるんです。
これ世界初です。世界初抽出することに成功しました。
Z物質とは牡蠣30個分のいいところをぎゅっと凝縮したエキスのことを言います。
牡蠣にはたっくさんいいところもありますが、悪いところもあるんです。不必要なところですね
例えば病気のときに牡蠣を食べるとおなかをこわしたり、下痢をしたりすると思いますけども、それは悪い所、不必要なところが原因なんです
その不必要なところを取り除いて、いいとこ取りしたのがこのバランスターZなんです
このZ物質が血液をサラサラにしてくれるんです
サラサラになった血液で肝臓は疲れをしらずに、すごく体がてきぱき動くようになります。
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これを放置すると、それこそ肝硬変ですとか動脈硬化、脳卒中にもなるんですね。
その病気を赤信号に例えると疲れ、黄色信号の状態でこのバランスターZでしっかり疲れをとっていきましょう
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10日で肝臓数値が大幅改善【AST(GOP),ALT(GPT),γ-GT】?その秘訣は?ジャーナリスト大川原 明!言及!

10日で肝臓数値が大幅改善【AST(GOP),ALT(GPT),γ-GT】?その秘訣は?
食生活の改善はもちろんのこと、多くのものを試しました。
やずやの【にんにくシジミ】、クロレラやユーグレナ入りのミドリムシ、豆乳、イカやタコでタウリン接種等。
禁酒、暴食をやめて、脂肪分の少ない食事に。
肝臓は沈黙の臓器と呼ばれておりますので、気づいたときには遅いです。
その前に改善しなければなりません。普段の食生活やストレスにより、肝臓の数値も悪くなるので、出来るだけ、ストレスをためない生活も必要です。
肝臓の数値が悪くなると自律神経を乱しやすくなり、自律神経が乱れれば眩暈や動悸、息切れ、不眠、胃腸が痛くなるなどの症状があらわれます。
肝臓は様々な器官の働きをつかさどっており、重要な器官ですので、大切にしてあげねばです。
健康診断も年に1~2回、いや血液検査で数値を知るのは月に1回くらいやってみたほうが良いかもしれません


筋トレは内臓(腎臓や肝臓)に負担をかける?血液検査の結果は…

トレーニングを続けていると、血液検査で引っかかる項目が出てくることがあります。
結果に「要経過観察」と書かれていると、どうしても不安に感じてしまうと思います。
僕も初めて血液検査で引っかかった時は正直ビビりました。
もちろん本当に生活習慣の改善が必要な場合もあるかもしれませんが、ある程度ハードにトレーニングを行っている方でしたら、僕のように正常値に入ってない事が正常というケースがほとんどだと思います。

オッスジムチャンネル↓
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https://www.youtube.com/watch?v=ohBuZvyqj1M


知ってますか?お茶が肝臓に良い理由!脂肪肝に効くお茶の効果!

お茶がなぜ肝臓に良いのか?脂肪肝に効くお茶の効果!
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・・・・

健康を意識すればするほど
体に悪い『毒素』は
避けたいです。

しかし、

外食の野菜→農薬
加工食品→添加物
トイレ洗剤→化学薬品

など

毒物を気にし出したら
キリがありません。

なので神経質になって、

「あれは食べるのヤメよう」

とか

「あ、これはマズイな」

とガタガタブルブル震えながら
生活するストレスによって
病気をもたらします。

『悪いものは体外に出す』

これが出来れば何の
問題もありません。

今回はその具体的な方法を
シェアします。


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