天神 ヨガ

ダイエットにやさしい、リズボクストレッチ&ヨガ

リズミックボクシングは、コアトレーニングを中心としたフットワークをメインにパンチを売ったりするトレーニングを行いますが、ストレッチやヨガもあります。

1991年に大阪駅前第三ビルにオープンしたリズミックボクシング。現在お初天神入口のうめだ花月跡に移転オープンして話題沸騰中。

since1991 ボディデザイン フィットネス リズミックボクシング

15分!簡単!痩せる!やりたくなる!NewレッスンDVD!2019年2月3日発売!
DVDの購入はこちらから ⇒ http://ur2.link/PZ8s

公式ホームページ⇒ http://www.turhythbox.jp/

※リズミックボクシングはTSD KALIの登録商標です。

HIKALIチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCEK3n6RnO1JrcNVAESjHO9w


ヨガとホットヨガはどちらがいいのか?骨盤矯正、整体、神戸、

ヨガは身体との対話です。

重心バランスを整え
身体をシンメトリー(左右対称)にする整体をする
神戸の笹岡整骨院です。
〒653-0036
神戸市長田区腕塚町3-1-19-101
℡078-631-9000
笹岡整骨院のHPはhttps://www.sasaoka-kobe.com
むち打ちのHPは
https://peraichi.com/landing_pages/view/knu235
楽天ブログ 笹岡整骨院の独り言
https://plaza.rakuten.co.jp/sasaokaseikotsu/


デトックスダイエットなら本格岩盤ホットヨガ(泉佐野スポーツクラブSPAILA)

泉佐野・貝塚・阪南・泉南(熊取)で唯一本格的な岩盤施設を持っているのがスパイラです。http://izumisano-spaila.com


便秘でお腹が張る…ガスが 溜まる…解消法と病気の見分け方を医師が解説!お腹すっきり相談室#3

本日の【お腹すっきり相談室】は「ガス・お腹の張り」がテーマ!
便秘の時ってお腹がパンパンに張るし…
ガスも溜まってオナラも出ちゃうし…辛いですよね!!
解消法をお医者様に伺ってきましたよ!


そしてこの企画では詰まり人の大きなお便りをお待ちしております。腸活スペシャリストに聞きたいことはどしどし気軽にコメントに書き込んでください。コメントにかけないようなふか〜いお悩みはコチラへ

untube@unlog.co.jp


大きなお便りお待ちしてます。

#ウンTube#お腹の張り#便秘#ガス#おなら



すっきり腸活チャンネル『ウンTube』
毎週水曜 19時更新。旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします!

https://www.youtube.com/channel/UCtKlT78FP_WLlPvxcGQugsg

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ブリッコーズナガセで〜す。
今週のウンTubeもご視聴ありがとうございます〜。

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

みなさんお腹に悩みを抱えてませんか?
今回の企画は『腸活スペシャリストが答える!「お腹すっきり相談室」』
うんちを記録する健康管理アプリ「ウンログ」のユーザーから直接悩みを聞いて、その悩みをプロが腸活の観点ですっきり解決するというゴッド企画です。

今回のテーマは「ガス・お腹の張り」。
便秘がちな時って、ガスも溜まってほんとツラいですよね〜!
でも乙女は人前でオナラなんてもってのほか!
どうしても我慢できない時はゆ〜っくりそろ〜っとスカすんですが
このミッションはしくじると「=死」なので本当に冷や汗もの…

また便秘の時に特に辛いお腹の張りについてもご解説いただいています!


詳しくはこちらのまとめ記事も読んでくださーい。
「ウントピ!」スッキリ腸美人のための快便情報サイト

https://unlog.me/topics/untube012_qa_onakagas


今回もお答えいただいたのは
消化器内科医・日本うんこ学会会長の石井洋介先生です!
また、近々「先生によるコメント返信」を撮影予定!
先生から直接ご回答をいただきたい方はコメント欄にご質問をお寄せください!


その他の動画も要チェック!
うんち×ダイエット・うんちダスエットの動画はコチラー!


・冷え性対策!即効便秘解消うんち体操で5日連続1日2回でた!うんちダスエット#6
https://youtu.be/OOuF7wXYTnE


・玉ねぎヨーグルトでダイエット!便秘解消が1日スプーンたったの6杯!うんちダスエット#5
https://youtu.be/IOysvbyWCZg


そして過去のお腹すっきり相談室はコチラー!


・便秘解消法は医者に聞け!便秘には2つのタイプがあった!タイプ別対処法!お腹すっきり相談室#1
https://youtu.be/llFbogi9wA8

・下痢止め・便秘薬服用者は必見!医師が教える正しい便秘下痢対策3点 お腹すっきり相談室#2
https://youtu.be/FqtDKcR9Mfs


最後にYouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ!
本日は、オナラについてのお役立ち動画を集めてみました!


・瀬戸弘司 / Koji Setoさん
明日から使える!格好良くおならをごまかす10の方法
https://youtu.be/rA2FETqy94Y


・ボンボンTVさん
【うんちくアニメ】出なかったおならはどこに消えちゃうの? - 味噌(みそ)【ボンボンTV】
https://youtu.be/JvZtUyxtooE



みなさんウンTubeもたくさん見てくださいねー!


それではまた来週ー!!
トイレのあとはナガセよー!
ブリブリ♡


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出演

石出奈々子(浅井企画)
長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策&ダイエットを支援する健康管理アプリです。

ウンログダウンロードはコチラ

https://unlog.me/

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【LIVE】太い足とお尻を放っておくな!美脚になるトレーニングのやり方!

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ジムで筋トレしている人はこの動画を見て→https://youtu.be/UYn04aaeH4M

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