五反田 ヨガ

肩こり対策ヨガ|スタジオ・ヨギー公式

肩まわりの筋肉を動かして、肩こりを改善しましょう。
肩こりのためのヨガのシークエンス(流れ)です。

登場した肩こり解消のためのヨガのポーズ
・キャットアンドカウ
・針の糸通しのポーズ
・パピーポーズ
・ダウンドッグ
・三日月のポーズ(アンジャネーヤ・アーサナ)

スタジオ・ヨギーは、全国で男女ともに楽しめるクラスを展開しています。

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新スタジオが麻布十番と五反田にオープン!
麻布十番:https://www.studio-yoggy.com/studio/azabujuban
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1日1分 関節美脚ヨーガ21

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五反田駅から徒歩5分にある治療院です。
カイロプラクター兼柔道整復師の治療家です。
五反田で開業して10年になります。
治療院経営の他、現在は毎月全国のエステティシャン、セラピスト向けに『関節エステセミナー』を開催しております。
骨盤・美脚に特化したアプローチ法が好評で毎月すぐに満席となっております。
院内でも毎月『美脚ヨーガ研究会』を開催しております。
興味のある方は、ブログ『射水徹の毎日姿勢を育てよう』をご覧下さい。
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【爆笑】あの大物YouTuberにおねだりした結果!?

本日の動画はあの大物YouTuberが登場!
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【本の詳細】
タイトル : 1分で話せ
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著者名 : 伊藤羊一
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本の中に書かれている事を実際にやってみて、『本の楽しさ』を皆さまにお届けしていきたいと思います!
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【配信日】
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すべらない話 ケンドーコバヤシ 肛門括約筋が一般人の約八倍

◎ご視聴ありごとうございます!!!
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