マクドナルド カロリー

【ダイエット】1週間マクドナルドだけの食べ続けてもカロリーを守れば痩せるんじゃね?【減量】

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世の中には様々なダイエットがあります。
夜りんごダイエット、酵素ダイエット、肉だけダイエット、朝バナナダイエット、塩麹ダイエット、水ダイエット。
どのダイエットもそれぞれ、その提唱者がもっともらしい理由を付けています。

しかし、ダイエットの本質はどんだけ取り繕っても、消費カロリー>摂取カロリーです。
この本質のみは揺るぎません。
だから、これらの食べ物は、ダイエットに効く食べ物なのではなくて、それだけで消費カロリー以上のカロリーを摂取しようとしても、それが著しく困難であるがゆえに、消費カロリー以上を摂取することができず結果的に痩せるだけです。

ここでりんごを例に出してみると、りんご1個315gのカロリーは145㎉です。
これで、普通のごはんと同等レベルの800㎉を摂ろうとすると、りんごを5個食うことになります。
315gのりんごの可食部は250gぐらいなので、1.25kgのりんごを食うことになります。
ね?食えるわけないでしょ?

逆にいくらごはんが太るといっても、1日ごはんのみを茶碗1杯250㎉を3食毎日食べたところで、750㎉なのですから太るわけありません。
むしろ、それだけでは飢餓で死んでしまいます。
炭水化物が太るわけではないのです。炭水化物は摂取の容易性に比してカロリーが摂取しやすいので太るだけです。
量を適正に抑えれば、ご飯食べても痩せるのです。

だから結局、炭水化物は太るから云々言っている人は、摂取カロリーを考えて量の制限ができない意志の弱い人ということができるので、上記のダイエットも絶対に成功させることはできないのです。
逆にこれらのダイエットをできる意思のある人は、単純に食事制限をして痩せることができるので、別段これらの方法を摂る必要はないということができます。

「ダイエットしなきゃー」「でも運動は嫌」「楽して痩せたい」「あ、食べるだけでいいなんて楽じゃない?」「これなら簡単に痩せられる~」
こんな思考回路のやつは痩せられるわけね~から。

今回は、カロリーさえ守ればジャンクフードでも痩せるということを教えてやります。
(文責:あざる)

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【検証】一週間マックを食べ続けたら実際何kg太るの?

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【マック】高カロリーでも太らない方法を栄養士が教える!【ダイエット】

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【デブの夜食】1000カロリー超え!!夜な夜な食べるマック!!【多田えり】

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【大食い】マクドナルドを1日食べ続けたら何キロ太るのか?

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【衝撃】10万キロカロリーを食べたらどうなるのか?

『もうお腹いっぱい・・』

一般的な成人男性が必要とする一日のカロリーは約2000~2500キロカロリーだと言われています。
例えばビッグマックは、大体一個530kcalなので、10万キロカロリーは、ビッグマック188個分です。
今日は、10万キロカロリー分食べたらどうなるのかを解き明かしていきましょう。

【衝撃】10万キロカロリーを食べたらどうなるのか?

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【検証】人は1週間0kcalで生活したら何キロ痩せるのか?

人は1週間ゼロカロリーのものだけ食べ続けたらどうなるのか
身を以て検証しました。地獄だった...

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サイリウムを手に独特なダンスパフォーマンスで魅了します!

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This is the subculture of Japan! Please Enjoy!!

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【一週間】カロリーメイトだけで生活したら何Kg痩せるの!?

今回は新たな一週間企画です!
カロリーメイトだけで一週間生活しました。何度も言いますが、絶対に真似はしないでください。

なぜ太ったか聞かれると、無駄に甘い飲み物を飲んでいたからかもしれません。知りません。僕が知りたいくらいです。

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ではまた次の動画でお会いしましょう。laterz~!!


90kgのデブが1日0kcalだけを大食いし続けたら次の日、体重はどうなる?

今回は検証企画!よく売っている0キロカロリー商品だけを大食いしたら人間は結局太るのか?それとも痩せるのか?を体を張って検証してみました!果たして検証結果はどうなっているのか?

そしてこの時のPVが完成しました!ぜひ見てね⬇
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今回作曲してくれたうみくん!
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PVに出演してくれているかすちゃん!
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★今日の関連動画★
24時間ダイエットしたら何キロ痩せるのか?
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人間は24時間ひたすら食べ続けると何キロ太るのか?
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2013年5月  チャンネル開設
2014年11月 登録者1万人達成
2015年12月 登録者10万人達成
2017年5月  登録者100万人達成

2018年の目標は「おるたなが1番好き!」と多くの人に言ってもらえるよう、自分たちにしかできない最高の動画を作っていくことです。

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