マクドナルド カロリー

【マック】高カロリーでも太らない方法を栄養士が教える!【ダイエット】

この動画いつも通りふざけてるけど「栄養士ポイント」っていうとこは本当に有効な方法、情報だからやってみてね!にしてもマクドナルドは美味い! ここを超えるポテトはないよね?最後の晩餐はマックって決めてんだ!w

(おすすめ動画)

【激辛】韓国のプルダックポックンミョン辛さ10倍完食するまで帰れません!→https://www.youtube.com/watch?v=nTyjjqitQYU

【大食い】コストコで買ったモッツァレラチーズを1人で食べきるまで帰れません!→https://www.youtube.com/watch?v=K1iseAJR8sw

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#マック#栄養士#ダイエット


【ダイエット】1週間マクドナルドだけの食べ続けてもカロリーを守れば痩せるんじゃね?【減量】

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世の中には様々なダイエットがあります。
夜りんごダイエット、酵素ダイエット、肉だけダイエット、朝バナナダイエット、塩麹ダイエット、水ダイエット。
どのダイエットもそれぞれ、その提唱者がもっともらしい理由を付けています。

しかし、ダイエットの本質はどんだけ取り繕っても、消費カロリー>摂取カロリーです。
この本質のみは揺るぎません。
だから、これらの食べ物は、ダイエットに効く食べ物なのではなくて、それだけで消費カロリー以上のカロリーを摂取しようとしても、それが著しく困難であるがゆえに、消費カロリー以上を摂取することができず結果的に痩せるだけです。

ここでりんごを例に出してみると、りんご1個315gのカロリーは145㎉です。
これで、普通のごはんと同等レベルの800㎉を摂ろうとすると、りんごを5個食うことになります。
315gのりんごの可食部は250gぐらいなので、1.25kgのりんごを食うことになります。
ね?食えるわけないでしょ?

逆にいくらごはんが太るといっても、1日ごはんのみを茶碗1杯250㎉を3食毎日食べたところで、750㎉なのですから太るわけありません。
むしろ、それだけでは飢餓で死んでしまいます。
炭水化物が太るわけではないのです。炭水化物は摂取の容易性に比してカロリーが摂取しやすいので太るだけです。
量を適正に抑えれば、ご飯食べても痩せるのです。

だから結局、炭水化物は太るから云々言っている人は、摂取カロリーを考えて量の制限ができない意志の弱い人ということができるので、上記のダイエットも絶対に成功させることはできないのです。
逆にこれらのダイエットをできる意思のある人は、単純に食事制限をして痩せることができるので、別段これらの方法を摂る必要はないということができます。

「ダイエットしなきゃー」「でも運動は嫌」「楽して痩せたい」「あ、食べるだけでいいなんて楽じゃない?」「これなら簡単に痩せられる~」
こんな思考回路のやつは痩せられるわけね~から。

今回は、カロリーさえ守ればジャンクフードでも痩せるということを教えてやります。
(文責:あざる)

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【検証】一週間マックを食べ続けたら実際何kg太るの?

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オレが本気出したら1週間で7Kg痩せれたんだけど

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(ASMR?) 다이어트엔 맥도날드지 ダイエットにはマクドナルド

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도쿄는 이제 벚꽃이 거의 만개했어요!
다들 벚꽃놀이는 가셨나요?
저는 출퇴근 길에 보는걸로 만족 중! 🌸
아! 참고로 일본 맥도날드는 한국 맥도날드보다 조금 싼 것 같아요!

みなさん、花見は行きましたか?
私は仕事の行き帰りの電車で見ることで満足してます🌸
ちなみにマクドは韓国より日本がちょっと安い気がします♩


世界初!?マクドナルドダイエット結果発表‼️

大変長らくお待たせ致しました!!
1ヶ月マクドナルドしか食べない企画🍔の結果発表!
ダイエットラストには衝撃の結末が!?
衝撃的な結末を見逃すな‼️

ダイエット用のインスタグラムもやっています!http://picdeer.com/takumcdnald

【さくらん学園 LIVE TV】
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クスッと笑えたり、キュンキュンしたり、不思議に思える
楽しい授業です‼️

https://www.youtube.com/channel/UCo1h...

みんな出席してね

【メンバー】

【風希】
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3ヶ月で15kg痩せた!コンビニで買えるダイエット食事方法!

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【ないとー自己紹介】
29歳・B型・独身・YouTuber・めんどくさがリスト
身長178cm・体重62kg・誕生日2月12日・非常にマイペース



【好きなもの・こと】
BUMP OF CHICKEN
Base Ball Bear
文章を書くこと
1人旅
デパートでぶらぶらすること。
何も予定がない日。
ガジェット




【ないとープロフィール】
1990年 千葉市美浜区に生まれる
1997年 千葉が誇る大都会「土気」に引っ越す。
2006年 ど田舎の千葉県立長生高等学校入学
2009年 津田沼の代ゼミでダラけた浪人生活
2010年 明治大学法学部に入学
2011年 木曜会Zというお笑いサークルで渋谷に出会う
2013年 ギリギリでストレート卒業・ニトリだけ就活して落ちる
     YouTubeおるたなを始める
2014年 本をAmazonで売るせどりで生活し始める。
2015年 せどりに飽きてタイ・バンコクで1年就職する。
2016年 日本に帰国し2人でYouTubeおるたなchを専業として活動
2017年 おるたなch100万人登録者達成
2018年 おるたなch200万人登録者達成
2019年 






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【ないとーVlogのテーマ】
このチャンネルは世界一のVlogチャンネルを目指してます。
じゃあVlogってそもそも何?ってツッコまれると難しいけど。笑


自分の中の定義としては「その人自身のライフスタイル(生活、考え方)を企画としているチャンネルと考えています。



なのでこのチャンネルではおるたなchとはまた違ったティストで「29歳でYouTuberとして生きる独身男のありのままの生活、考え方」を動画にし、アップしていくチャンネルです。
好きなことで生きていく、人の人生でなく自分音オリジナルの人生を歩んで生きたいと思います。




そしてこのチャンネルで大切にしたいこが2つあります。
1つ目は「自分に正直であること」です。


自分の思ったことや、気持ちはできるだけ素直な形のまま伝えたいと考えています。そしてそこがこのチャンネルの価値だと思っているので、世間や周りがどう言ってるかでなく、自分自身がどう思ったのかをキチンと皆に伝えるのが責任だと考えています。




そして2つ目は「自由であること」です。

これだけ自由な環境で生かされている俺が、つまらない社会の常識に縛られて当たり障りない人生を生きていたら誰のことも救えないと思うんです。

俺が批判を恐れずに自由に人生を謳歌している姿を証明し続けることが、この世界で生きづらさや悲しみを抱えている人の救いになればと思って今日も動画を上げています。


【ダイエット】低カロリー食品で痩せる人・太る人の違い

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#カロリー制限#食事制限#低カロリー


【検証】人は1週間0kcalで生活したら何キロ痩せるのか?

人は1週間ゼロカロリーのものだけ食べ続けたらどうなるのか
身を以て検証しました。地獄だった...

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メンバー全員が北海道出身のヲタ芸グループ。
サイリウムを手に独特なダンスパフォーマンスで魅了します!

We are Youtuber who perform light stick illusion dance using lights which is called "Wotagei" in Japan.
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他にはネタ動画・映像作品なども投稿しています。

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▷タイアップ
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