体 デトックス 方法

【デトックス】心と体のデトックス法!ダイエット中ももう病まない!【美容】

元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイエット方法』をお伝えしてます!
今回は【デトックス】心と体のデトックス法【美容】ということで、私のデトックス方法についてのお話です!

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体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

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◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
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【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
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【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
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体を毒素から解放する11の方法

あなたの体から毒素を素早く排出する効果的な方法を見てみてください。ここで紹介する秘密の方法を行うことであなたの人生は驚くほど変化するでしょう。私たちの生活は、毒素と有害物質に囲まれています。最悪なことに、これらの有害なものたちは、食べ物や空気、更にはお気に入りのガジェットを通して我々の体内に侵入してきます。
多くの研究で、1日に1杯の赤ワインがコレステロール値を改善し、更に尿路感染症に効果があると証明されています。活性炭は文字通り、体の殆どの毒素、重金属、それから有害な化学物質を取り除いてくれます。水は有害な物質を洗い流してくれる天然物質なので、飲めば飲むほど体の中の毒素を早く尿として排出することができます。お家で野菜をガーデニングしたり、地元の農家から野菜を買うようにしましょう。また、空気清浄機の購入も検討しましょう。健康的な食事を始めたいなら、多少の断食をして準備をしましょう。医師の診断を受けてから、自分に見合った最良のエクササイズやサウナを体験しましょう。胃腸の働きを良くするには、発酵サプリメントを摂るか、発酵食材を食べましょう。

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声の提供
畑耕平 さくらい声優事務所


俳優・高橋克典が11キロダイエットに成功した方法。 断食・ファスティングダイエット メレンゲの気持ち 2017.10.21

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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水を飲んだら体から出るのは4週間後!? 〜ダイエット1ヶ月で痩せる?〜

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【厳選】カラダから毒抜く4食材とは?肝臓が蘇るデトックスの秘密!

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健康を意識すればするほど
体に悪い『毒素』は
避けたいです。

しかし、

外食の野菜→農薬
加工食品→添加物
トイレ洗剤→化学薬品

など

毒物を気にし出したら
キリがありません。

なので神経質になって、

「あれは食べるのヤメよう」

とか

「あ、これはマズイな」

とガタガタブルブル震えながら
生活するストレスによって
病気をもたらします。

『悪いものは体外に出す』

これが出来れば何の
問題もありません。

今回はその具体的な方法を
シェアします。


【衝撃】水にレモンを入れて飲むだけで体に驚くべき効果が現れる!今すぐ実践!今すぐ作れる!!

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【衝撃】水にレモンを入れて飲むだけで体に驚くべき効果が現れる!今すぐ実践!今すぐ作れる!!


レモン水が健康を

促進するのに良い事を

ご存知ですか?


最近では

一定量の水を

1日を通じて

しっかり補給する

水健康法が

人気となっています。


さらにレモンは

疲労回復や肌ケア

風邪の予防など

健康面のメリットが

たくさんと言われています。


【関連動画】
【知らないと損する雑学】両方の親指に息を吹きかけると身体に起こる現象がヤバい・・・人体の不思議【驚愕】
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【衝撃】禁煙した瞬間から体に起きる驚くべき変化が凄すぎるwww 身体に起こる現象がヤバい…【知らないと損をする】
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音楽引用
http://dova-s.jp/

引用先.
https://goo.gl/lig58L
https://goo.gl/jTBJOn


レモン水のダイエット効果が凄い!デトックスし脂肪燃焼できるレモン水ダイエットのやり方と飲むタイミングとは?知ってよかった雑学

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本動画では、レモン水のダイエット効果やそのやり方などをご紹介します。詳細は動画をご覧ください!

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 https://www.youtube.com/watch?v=baV1FI4em1I

【記事引用・参照元様】
https://www.photo-ac.com/

【BGM引用元様】
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/index.html


【ダイエット】お風呂ダイエット方法伝授!

最後までご視聴ありがとうございます!🌻


【脚やせ】悩んでるならこれを見ろ!
https://youtu.be/6WaYDyL4Y0k


私が普段からやっているお風呂ダイエット方法でした🛀
みんなも無理せずやって見てね!

やって欲しい事、リクエスト大募集!!
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【ダイエット】炭酸水をデトックスジュースに!【水】

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m


↓前回の炭酸水の動画↓
https://youtu.be/qXt6tO2ByNg

みんなに大人気だった炭酸水ダイエット!
これから夏に向けて持ち歩いても良いかも!🌻

楽しく美味しく健康にダイエットしていこうね!🎀



🍒チェリー炭酸🍒

セブンの冷凍チェリー
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無糖の炭酸

🌸梅ヨーグルト炭酸🌸

はちみつ、無糖ヨーグルト、潰した梅干し(甘でも酸っぱいのでも)を凍らせる

無糖炭酸

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セブン桃ヨーグルト

無糖炭酸


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