ダイエット 継続 痩せる

9キロ痩せた私が教えるダイエット方法。

一番難しいのは継続させる力と、自分を褒めることどす。
小さな変化に気づいて褒めてあげような。
あとお菓子を食べてる君、今すぐ爆音で音楽かけてダンシングタイムや!!!
楽しみながらストレス溜めず、やろか!!!😆



今日も見てくれてありがとう!!
現役女子高生です!なんでもかんでもしてます。
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みんな遊びにきてな〜〜😊


女子中高生に向けたダイエット方法〜セナはこうして痩せた!

ダイエットルーティンを紹介しました。
僕にとってダイエットは体づくりです。
痩せるのと減量は違いますが、体重を落とすというのは体づくりとしてのダイエットとは切っても切れない一つの目安になると思います。
 
よく専門家でもないのにとご批判をもらうことがあります。その通りですが専門家の方のサポートと徹底的に受けてダイエットに取り組める環境にいることは難しいです。それはどの分野でも。

色々な方法や考え方を自分なりにアレンジして自分にあったものを見つけてもらえたらと思います。そして最後の最後まで結局は何事も継続とそれに伴う強い意思が大切です!

成功体験を一度掴んでしまえば景色は変わる。
一緒に頑張りましょう!


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※OP ED共に僕が大好きなアーティストさんの宇野悠人さん(シキドロップ)のオリジナル曲と提供していただきました↓

OP 『低迷を送る』
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ED 『神様は死んだ』
https://www.youtube.com/watch?v=cmqfA078bEo


【お金をかけずに痩せる!】ゆるく続けられるダイエット方法紹介【リバウンド無し】

こんにちは〜まいです!
今日は絶対に痩せられるダイエット法を紹介してみました!

【−10Kg痩せたダイエット方法はこちら】
https://youtu.be/dxoMm2rZP88

継続は力なりです!!
過去のダイエットからリバウンドしてないのは多分これを続けてるからだと思います☆

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最後まで見てくれてありがとうございました!


ダイエット方法!医師が教える!ホントに痩せるダイエット

前島式バストアップダイエット ⇒ http://bit.ly/2hVq7Fv

ダイエット方法!医師が教える!ホントに痩せるダイエット


-25Kg?! キャバ嬢 の ダイエット 方法 を お話しします。

桜井野の花です!いつも見てくださってありがとうございます!
ダイエットで一番大事になるのは継続する気持ちです。
どんな方法でも続けることができれば痩せられると思います。皆さん頑張ってください😁

↓今までの動画↓
「自己紹介動画」
https://www.youtube.com/watch?v=FD2MeHtkBtA&t=15s

「ぶっちゃけ神経衰弱(※年齢制限あり)」
https://www.youtube.com/watch?v=UgFasgHAbvk

「【 謝罪 】ぶっちゃけ 動画 を "2歳" でも見れるように "自主規制" した 結果 ...」
https://youtu.be/WdWCifoyOaY

「【 衝撃 】Wikipedia を 使った 最高 の 売名 方法 見つけました。

https://www.youtube.com/watch?v=WdWCifoyOaY&t=2s

【 業界初 】"カリスマ" キャバ嬢社長 が 他との "格の違い" を見せるために キャバクラ 事業拡大 します!#1
https://www.youtube.com/watch?v=t4dKO3id7uE&t=57s

※キャバ嬢が大好物 を "ごっくん" するだけの 動画です。
https://youtu.be/sSdN5eJ6750

整形回数"100回 "を超える"猛者"が激白! "整形"について"全て"話します。
https://youtu.be/R_QsapWd_5k

" キャバ嬢 兼 社長 " の カバンの中身紹介します!! ~Whay's in my bag?~ 【 財布の中身も... 】
https://youtu.be/0RuYFVqxICw

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・ライアート公式HP
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#桜井野の花 #ダイエット #キャバ嬢


私が行っている3つのダイエット(あと1~2キロ頑張りたい!)

■この動画は株式会社新谷酵素の提供で制作しております。
https://www.go-g.biz/
酵素サプリ「夜遅いごはんでもダイエット」を試してみました♪

今回、提供動画なんですが、酵素を前々から飲んでたので、酵素の事が色々知れてよかったです♡

あと、1~2キロ落とせるように、ダイエット継続です!!!



ファンアプリfanicon
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【faniconとは】
faniconは、わたしとファンの方々や視聴者様を繋ぐアプリです。1対1のメッセージ機能が付いていて、わたしとプライベートな空間になっています。また、ここでしか配信されない動画もあり、未公開動画やNG集、旦那との日常動画などなどメイク以外も配信予定です。

アプリダウンロード無料
最初の7日間はお試し期間で無料です(^^)
8日目以降は、月額480円です。

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【ダイエット】悩んでたらこれを見てみて!

最後までご視聴ありがとうございます!

この動画で、ダイエットについて悩まれている皆さんのお役に少しでもたてれば嬉しいです!
ダイエットされる方もされない方も、これからもずっと加藤ひなたをよろしくお願いいたします!^^🌻



やって欲しい事、リクエスト大募集!!
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【ダイエット】正月太りした人はこれを見ろ!【正月太り】

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🍭↓下腹部やせおすすめ動画↓🍭
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😍↓私1おすすめダイエット↓😍
https://youtu.be/g25tlYWQoiA

🍔↓過食を止める方法↓🍔
https://youtu.be/MTZy21ZvzAo

👀↓ボミーさん口コミ欄動画↓👀
https://youtu.be/-uerJameT-U


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#ダイエット #ひなちゃんねる #diet


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世の中には
「糖や脂肪の吸収を抑える」とか
「脂肪を燃焼しやすくする」とか
夢のようなキャッチコピーの商品が沢山ありますね
でも肥満が減らないのは何ででしょうか?
そのカラクリをお話します。

ダイエットを簡単に解りやすくする為に「ダイエット動画」をUPしていきますので是非登録お願いします。
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皆さんダイエットの知識が全く無い状態でダイエットを始める為、長続きせず、結果も出ず、諦めてしまう人がほとんどだと思います。
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【体重公開】1時間ランニングしたら何kg痩せる?【ダイエット】

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糖質ダイエットやサプリなどもありますが、やっぱり運動でしょ!最近はすごいプロテインもあるみたい

◆【最強説】3日でニキビを治す方法【40個→0個】 を実践してみた【歩乃華】
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美容系動画まとめ(再生リスト)
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アバンティーズ×太郎あげあげ(再生リスト)
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その他おるたなさん、デカキンさんなどの動画にも出てるのでみてみてください

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