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090119 HEYx3! 倖田來未 misono 三船美佳&THE TRA☆BRYU


【芸能人ダイエット】激痩せ期と激太期


Misono - "Moon Crying" (Koda Kumi cover)

Misono's FIRST performance in America!!
OC Japan Fair in Costa Mesa, CA [10-19-2018]


激やせ&超キレイになった芸能人【ダイエットの方法】

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【ダイエット成功!】昔デブだった、人気芸能人・モデル・アイドル・芸人たち!【総勢15人】

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1.東進ハイスクール講師 林修
100キロ越えを3回経験したという、元おデブちゃんです

東大入学直後、デブで全くもてなかったことがショックでダイエットを決意
運動をして無事に成功したそうです
リバウンドもなく現在もスリム

ダイエット本の執筆もお願いしたいものです

2.綾瀬はるか
日本の人気女優綾瀬はるかさんがデビュー当時太っていたのは有名な話です。

10代後半~20代前半の体型でしょうか。
下半身にしっかりと肉がついています。

運動や食事制限で現在の体型を手に入れたのでしょう。

3.キャサリン妃
キャサリン妃は高校時代はデブでした。
でも、運動をして痩せたのです。

4.鈴木香音(モーニング娘。)
もはやアイドルではない体型に「どこまで太るのか?」と心配&わくわく感をファンに感じさせたズッキこと鈴木香音さん。

ダイエットをしているのか、自然に落ちたのか、最近はすっかり標準体型になりました。

5.中村アン
中村アン酸は学生時代は60キロぐらいあったそう。
チアリーディングをずっとやっていたので食べる量も多かったのでしょうね。

運動と食事療法で痩せたそうです。

6.春香クリスティーン
顔や上半身が小さくて細い分太っているイメージはない春香クリスティーンさんですが、実は脱ぐと下半身が太めでした。完全に洋ナシ体型です。

春香クリスティーンさんはモムチャンダイエットで見事に下半身デブを克服しました。

7.びびる大木
テレビで観ない日はないというくらい売れっ子のお笑い芸人になったびびる大木さんですが、もともとはふくよかなイメージがありました。

食物繊維→たんぱく質→炭水化物の順で食べ、血糖値の急上昇を防ぐダイエット方法で14キロ痩せたそうです。

びびる大木さんのイメージはぼちゃから痩せに変わりました。
今ではこの頃が想像つきませんね。

8.マツコ・デラックス
一時期は体重が150キロにまで増えたマツコ・デラックスさん。裸ダイエットで20キロ痩せたそうです。

9.misono
番組のダイエット企画で痩せました。
もともと太りやすい体質なんだそうで、太っては痩せての繰り返しのようですね。ちなみに姉の倖田來未さんも太りやすい体質のようです。

10.岡田 斗司夫
117キロあった体重を自ら考案したレコーディングダイエットで50キロ減らしました。
しかし、現在は軽くリバウンドし、80キロ程あるようです。
愛人問題で色々あるようですが、また痩せるでしょうか。

11.森公美子
もともと太かった森公美子さん

・ロングブレスダイエット
・サプリ
・腹筋
・運動
・食事制限

実践で108キロ→80キロまで減量に成功したそうです


12.クリスティーナ・アギレラ
結婚と出産を経て激太りしてしまったアギレラ


・乳製品と炭水化物を摂らない
・一日のカロリーを5回に分けて摂取
・レイキ療法
・運動

で痩せたようです

13.レディー・ガガ
「オープンしたばかりの父親のイタリアンレストランでの食べ過ぎ」が原因で10キロ以上太ったようです

・小麦製品の窃取を減らす
・おからを食べる
・運動する

上記実践で1ヶ月で10キロの減量に成功しました

14.貴乃花親方
160キロあった体重をわずか2年間で半分の80キロに落としたそうです

運動とゆっくり食事をすることがポイントだそうです

15.榊原郁恵
榊原郁恵さんはデビュー当時太っていました。


misono ダイエット用の11食品とは?

辛い食事制限なしで7キロ痩せた魔法のようなダイエット方法!
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misonoさんについて、
ダイエット方法を紹介します。

misonoさんのダイエット方法は
食べ物や体重管理をかなり意識しているようです。

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ダイエットに成功した芸能人のビフォーアフター
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