ファスティング デトックス 方法

俳優・高橋克典が11キロダイエットに成功した方法。 断食・ファスティングダイエット メレンゲの気持ち 2017.10.21

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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【ファスティング やり方】平日仕事をしながらダイエット&デトックスできる方法

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普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
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7日間、10日間、21日間のロングファスティングのダイエット・デトックス効果は?

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ファスティングのデトックス効果を倍増させる方法

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5日間断食!ファスティングダイエットに挑戦!◯◯kg痩せました!

5日間ファスティングで身体のデトックスを行いました。
準備食2日間
断食5日間
回復食3日間
合計10日間のファスティング断食です。
準備食・回復食は「まごわやさしいっす」をもとに食事をしました。
ま→まめ類
ご→ごま
わ→わかめ・海藻類
や→野菜
さ→魚類
し→しいたけ・きのこ類
い→芋
っ→漬け物
す→酢の物
断食中は酵素ドリンク・ルイボスティーなどの飲み物で過ごしました。
今回のファスティングで体重−2.7kg減りました。
肌のツヤも心なしか良くなった気がします。食事の大切さや有り難さを感じれた断食でした。
今回アドバイスしてくれた友達(まさみん)のInstagramはこちらです↓
https://www.instagram.com/masamiyu214/?hl=ja

かずえちゃんのTwitter♡
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【ファスティング やり方】ファスティング中に飲んではいけないもの

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100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
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3日間断食ダイエットしたら何キロ痩せる?【デトックスジュースでファスティング】

3日間何も食べずに断食ダイエットに挑戦。3日間でいったい何キロ痩せるのか?体調はよくなったのか?毒素はでたのか?

10年前の断食日記
http://crs-one.com/diary/ryugaku-topic/2347.html

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【ダイエット】脂肪燃焼によるデトックスと好転反応

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 
大阪福島中央支部長 エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」 分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。 http://www.fasting.bz/fasting/yatani_takuya/

通常の食事を一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、毎日の仕事にも支障なく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍! しかも通常の100倍脂肪燃焼によるダイエット効果だけではありません。脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。またファスティングでは腸内環境を劇的に改善することによって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えないお腹の内臓脂肪。 日常生活で無意識にカラダに摂り入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。 有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でキラキラとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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http://www.fasting.bz/fasting/yatani_takuya/

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ファスティングが体に起こす効果はこちら

成長ホルモン分泌で若返り
https://youtu.be/jYf49cfvKj0

サーチュイン遺伝子でアンチエイジング
https://youtu.be/lGGU-uhPVYQ

生活習慣病の改善
https://youtu.be/Qs2ltWSVXfg

脂肪燃焼によるデトックス
https://youtu.be/uHgCe1_IXUo

ケトン体で空腹感ゼロ
https://youtu.be/K-Dv1PeyYmo

肺をキレイにして禁煙成功
https://youtu.be/fTontuDnoqc

美肌とアレルギー体質改善
https://youtu.be/_J-LAE_hJPI

腸内環境改善
https://youtu.be/2ggzus5OVfY

食欲を抑える
https://youtu.be/NRa3Dlb1pPg


ファスティングがリバウンドしない理由

筋肉が落ちない
https://youtu.be/cxYnoVwTbPw

胃が小さくなって満腹感を感じやすい
https://youtu.be/Am-9OVcaOdU

味覚がリセット
https://youtu.be/KgpaMo5iei4

デトックス力UP
https://youtu.be/gEeKXYjHq9g

意識の変化
https://youtu.be/IUy-YOtBMdk

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ファスティングで燃える脂肪は内臓脂肪?皮下脂肪?

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#内臓脂肪#ダイエット#メタボ


113kgがファスティングで-42kgダイエット!断食の実際

ファスティングを行った4名のビフォーアフターを紹介しています。

断食はダイエットだけでは無く、不調も改善することのできる健康法でもあります。
今回の動画はダイエットにクローズアップしていますが、痩せた以外にそれぞれ体調や気持ちの変化もご紹介していますので、ご興味ある方はぜひご視聴ください。



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