デトックス ハーブ

体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

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◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
https://www.youtube.com/watch?v=kGgP3zVYJLQ

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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
https://youtu.be/m8_beD2XKPg

【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
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【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
https://youtu.be/prkIf4XyWFM
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【ファスティング やり方】ファスティング中に飲んではいけないもの

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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5日間断食!ファスティングダイエットに挑戦!◯◯kg痩せました!

5日間ファスティングで身体のデトックスを行いました。
準備食2日間
断食5日間
回復食3日間
合計10日間のファスティング断食です。
準備食・回復食は「まごわやさしいっす」をもとに食事をしました。
ま→まめ類
ご→ごま
わ→わかめ・海藻類
や→野菜
さ→魚類
し→しいたけ・きのこ類
い→芋
っ→漬け物
す→酢の物
断食中は酵素ドリンク・ルイボスティーなどの飲み物で過ごしました。
今回のファスティングで体重−2.7kg減りました。
肌のツヤも心なしか良くなった気がします。食事の大切さや有り難さを感じれた断食でした。
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人間力アカデミー【UNIVER】学長。
『本氣の講演家』人財育成コンサルタントとして全国の企業・官公庁・行政機関・学校等で年間250本の研修・講演を実施。

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【14日間断食】実践して解ったファスティングの効果
https://youtu.be/y2RmvexSycY

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断食効果を、医学的に検証。 「断食で、人はどう変わるのか」≪滝修行・断食道場 ■知足庵≫T13 2012
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断食結果発表!二泊三日の旅でどう変わったのか。
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10日間断食に挑戦!気になる結果は!?
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【検証】100kgのデブが一週間断食をすると何kg痩せる? Man who did not eat for one week
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千原せいじ 断食の話
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「空腹感は幸福感!断食は万病を治す。」船瀬俊介 ワールドフォーラム/ファスティング秋合宿講義2015年10月ダイジェスト
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朝ハーブダイエット5週目/25週目 、1%の積み重ね、環境を変える、精神と肉体のデトックス

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AI(人工知能)普及での失業問題などもあります
コンビニやスーパーは無人化になると言われています

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ハーブラップで全身包囲。「ラブレア・ビー南青山」で巻いて寝るだけの本気ダイエット

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朝ハーブダイエット20週目/25週目 ディープフェイク時代に真実に生きる方法

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ハーブダイエット「モリンガの小粒」は便秘,ダイエットに効果!薬草ハーブ,知って得する「モリンガ」

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肺をきれいにする/デトックスダイエット

肺を浄化する必要があるのは、タバコを吸っている人やそのまわりの人たちだけ、と考えてはいませんか。実はそうではないんです! 私たちの身体の中で最も大切な器官のひとつである肺は、有害物質・
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【ファスティング】短期集中3日間(合計1週間)のデトックスに挑戦!

ファスティングをご存知でしょうか?ダイエット目的でやられる方がいますが、実はカラダのデトックスが目的です。カラダの毒素を排出しカラダをリセットしていく。驚くべく効果ありました。
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