デトックス ハーブ

体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

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◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
https://www.youtube.com/watch?v=kGgP3zVYJLQ

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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
https://youtu.be/m8_beD2XKPg

【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
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【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
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千原せいじ 断食の話
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「空腹感は幸福感!断食は万病を治す。」船瀬俊介 ワールドフォーラム/ファスティング秋合宿講義2015年10月ダイジェスト
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【ファスティング やり方】ファスティング中に飲んではいけないもの

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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【パンケーキの作り方】
レシピが英語で書かれているので、
よかったらこの配合を参考に作ってみてください\( 'ω')/

材料:
卵 小1
豆乳100-120cc(牛乳でももちろん可!)
米油 or オリーブオイル 大さじ1
紹介しているパンケーキミックス80g

卵を軽く混ぜたところに、豆乳、オイルを入れて混ぜた後、
パンケーキミックスを入れて、オイルを引いて両面焼くだけ!

うすーく焼いて何枚も重ねて食べるのも美味しいし、
厚めに焼くのもふかふかでおすすめ!
本当にここのパンケーキミックス、美味しいよ〜〜〜!!!


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痩せるハーブティーの作り方,妊婦にも効果的な3つの種類【ダイエット】part8

痩せるハーブティーの作り方,妊婦にも効果的な3つの種類【ダイエット】便秘はダイエットの天敵。ハーブの効果でお通じを良くすることがダイエットにつながります。ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限すること。
他の動画視聴する場合は、↑ にある【YouTube 暇つぶしch】をクリックしてださい! 視聴しやすいように【再生リスト】に小分けしてますので是非ご覧ください!

※音楽、画像などは著作権、商用利用を承諾されたものを使用しています。(引用などの場合は説明欄に掲載しています)

参考:http://matome.naver.jp/odai/2140661626579766601


【ファスティング】短期集中3日間(合計1週間)のデトックスに挑戦!

ファスティングをご存知でしょうか?ダイエット目的でやられる方がいますが、実はカラダのデトックスが目的です。カラダの毒素を排出しカラダをリセットしていく。驚くべく効果ありました。
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解毒(デトックス)ハーブの作り方・飲み方

【3段階のデトックス】免疫力アップ

①腸キレイ、宿便を出す
②腸壁を癒し、内臓を整える
③葉ハーブ、内臓の大掃除

飲む時間帯は、朝食前。
このハーブを朝食にすることもおすすめです。


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【ファスティング 頭痛】超危険!水だけファスティング ダイエット デトックス

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ファスティングマイスター 大山

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ケトン体というのは、脂肪が燃焼した結果体内にできたものになります。
ケトン体が増えた状態というのは、それだけ脂肪が燃焼したということになります。
ファスティング中は、ケトン体が通常の約100倍以上になると言われています。

つまり、通常よりも100倍脂肪燃焼が起きているとも言えます。
そういった体の自然の法則に則り、無理のない脂肪燃焼を促してダイエットができる身体を作っていきます。

普段、なかなか燃やすことのできない「内臓脂肪」。
現代の生活では食品添加物などから、どうしても体内に入り込んでしまう人体の「有害物質」。

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