デトックス おすすめ

玄米おかゆ“べっぴん”がダイエット、美容、デトックス、アンチエイジングにオススメな理由

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デトックス・ダイエット効果は雲泥の違い!?3日間より5日間ファスティングを超オススメする理由

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

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◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
https://www.youtube.com/watch?v=kGgP3zVYJLQ

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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
https://youtu.be/m8_beD2XKPg

【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
https://youtu.be/13lk8RPKthw

【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
https://youtu.be/prkIf4XyWFM
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デトックススープ ダイエットレシピ Detox Soup Diet Recipe【パンダワンタン】

食物繊維が摂れるデトックススープ♪栄養も満点!血流が巡り、カラダを温める効果も♪冷え症や肩こりの方にもオススメ!

◆ ポイント
① ピーマン,セロリは微塵切り!
② 黒胡椒は多め!

◆ 材料
<鍋1杯分>
キャベツ…1/2個
玉ねぎ…2個
ニンジン…1本
トマト…1個
ピーマン…2個
セロリ…1本
カットトマト缶…1缶
ブイヨン…2個
塩…適量
粗挽き黒胡椒…適量

◆ 作り方
1. ブイヨンを砕く。
2. キャベツ,玉ねぎを適度な大きさに切る。
3. 水400ml,キャベツ,玉ねぎを中火で煮る。
4. しんなりしたら、ブイヨンを加え弱火にする。
5. ニンジンを適度な大きさに切り、鍋に加える。
6. ピーマンを微塵切りにし、鍋に加える。
7. セロリを微塵切りにし、鍋に加える。
8. トマトを適度な大きさに切り、鍋に加える。
9. トマト缶,黒胡椒を鍋に加え、中火にする。
10. 沸騰したら弱火にし、混ぜながら30分煮込む。
11. 塩で味を整える。
12. カップに盛り付ければ完成。

◆ 他のダイエット料理レシピ動画
【しらたきカルボナーラ】 https://youtu.be/Lsn96dKMWMo
【豆腐でエビグラタン】 https://youtu.be/x2panlSwXPo
【野菜ぎゅうぎゅう焼き】 https://youtu.be/r_Fpf7BUroo
【豆腐でカルボナーラ】 https://youtu.be/WrnuGIUmdkE
【アスパラガスでベジヌードル】 https://youtu.be/TtUs6HYKq-s
【ニンジンでベジヌードル】 https://youtu.be/dwMCHv_f-XM
【自家製ピクルス】 https://youtu.be/nUZp0qE-jBY


【衝撃】ビヨンセやマドンナも実践しているレモネード・デトックス・ダイエットが凄すぎる!そのダイエット法とは【そうなのか動画】

レモネード・デトックス・ダイエットというのを知っていますか?昔からある法方なのですが、ビヨンセが映画「ドリームガールズ」の主人公の役作りのために減量に成功した時のインタビューからブームになりました。一体どんな内容なのか【そうなのか動画】

詳細は動画をご覧下さい!

【オススメ動画】
【衝撃】糖尿病を予防し血糖値やヘモグロビンa1cを下げる驚異の飲み物とは?【そうなのか動画】
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【ダイエット】脂肪を燃焼して自然に痩せる食べ物10選【そうなのか動画】
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【衝撃】体に恐ろしく悪い食品 知らない内に糖尿病や血糖値を上げている可能性も【そうなのか動画】
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【知ってよかった雑学】糖尿病から食事や糖質制限以外に守ってくれる食品7選【そうなのか動画】
https://youtu.be/m33lOLD0frc

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【ダイエット】炭酸水をデトックスジュースに!【水】

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m


↓前回の炭酸水の動画↓
https://youtu.be/qXt6tO2ByNg

みんなに大人気だった炭酸水ダイエット!
これから夏に向けて持ち歩いても良いかも!🌻

楽しく美味しく健康にダイエットしていこうね!🎀



🍒チェリー炭酸🍒

セブンの冷凍チェリー
+
無糖の炭酸

🌸梅ヨーグルト炭酸🌸

はちみつ、無糖ヨーグルト、潰した梅干し(甘でも酸っぱいのでも)を凍らせる

無糖炭酸

🍑桃ヨーグルト炭酸🍑

セブン桃ヨーグルト

無糖炭酸


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デトックス効果抜群!「1日断食」の衝撃の効果と正しいやり方とは?知ってよかった雑学

日常生活に直結した雑学や役立つ豆知識等をお届けしますので、是非チャンネル登録をして、日々の生活にお役立て下さい^^
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本動画では、最もとっつきやすい「1日断食」を中心に、そのメリットや具体的なやり方をご紹介します。
詳細は動画をご覧ください!

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血糖値の急上昇を避ける食事方法【健康雑学】
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寝る前に牛乳を飲む驚愕の健康・美容効果5選!睡眠にも影響?飲んだ後絶対にすべきこととは?知ってよかった雑学
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【健康雑学】口臭予防に有効な7つの方法!知らないとヤハ゛イ??
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【知って得する雑学】白湯ダイエット/毒出し健康法!白湯を飲むと身体に驚くべき効果が 現れる…美容・健康・ダイエットに!?
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【驚愕】なんと1位は最も身近な〇〇だった!世界で最も体に良い飲食物ベスト30【知ってよかった雑学】
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【雑学】 歩くことで得られる健康効果が凄い! 5分、30分、60分歩いた時に起こる身体の変化とは? 雑学いろいろ
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【記事引用・参照元様】
https://www.photo-ac.com/

【BGM引用元様】
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/index.html


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