糖尿病 痩せる

【ダイエット】‐10kg痩せてみてわかった事!糖尿病寸前までいった僕の話

<個別ダイエット・LINEで簡単ダイエットの依頼はコチラから>
http://ptyuki0155.wixsite.com/mytrainers

<チャンネル登録はコチラ>
⇒https://goo.gl/oBMjRk

yukiのfacebookpage「ダイエットのヒント」↓↓
→https://www.facebook.com/my.trainers/

<Amebro>
yuki「ダイエットゆーちゅーブログ」↓↓
→https://ameblo.jp/mytrainers/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog


<LINE@>
yukiのマイトレナーズ
ダイエットに関する質問をいつでも受付!
→ID:@oqk1970d

<twitter>
ダイエットyoutuber yukiのTwitter!
→https://twitter.com/yukimytrainers

<instagram>
→https://www.instagram.com/yukidiet_official/



<他の私のダイエット動画はも良ければ見てね>
おからパウダーダイエットテレビでは言ってくれなかった衝撃の真実!!もうやるしかない…
https://youtu.be/PZ2fbttdes8

おからパウダーダイエット効果UPのエクササイズがなぜ痩せる?TVで語られなかったメカニズム
https://youtu.be/0eqKuxYloyE

【ダイエット】脂肪つぶしダイエット
https://youtu.be/eA3gAY2DQSQ

「血糖値を下げる新常識」で血糖値を上げない生活を考える【名医のTHE太鼓判】
https://youtu.be/_g4OMBepGzU

ダイエット中の方必見、痩せて健康!簡単料理だからモチベーションもUP②
https://youtu.be/CtfqZZexlPs



<ダイエットに関する動画>
【ダイエット】なわとびを簡単にできるコツ教えます!【脚やせ】
https://www.youtube.com/watch?v=g25tlYWQoiA

【大必見】学生時代に10kg痩せた!〜0円ダイエット法〜
https://www.youtube.com/watch?v=I8iEPXG_6hE

【痩せたい!】私の最近のダイエット事情。
https://www.youtube.com/watch?v=y00-xiH_Du0

月の満ち欠けダイエットのやり方〜満月新月のリズムと女性の体の関係性〜
https://www.youtube.com/watch?v=lpz-rdUSwJg

痩せる食事を1日分全部一挙公開!脂肪を1kg落とすダイエット企画もスタートするよ! | Muscle Watching
https://www.youtube.com/watch?v=gzHlq0GX-Cc

#ダイエット #健康 #痩せる


ダイエットと血糖値と糖尿病の関係

動画でわかるダイエットvol.22
「ダイエットと血糖値の関係」

皆さん、ダイエットと血糖値って密接に関係してるって知ってましたか?
それを知らないでダイエットをする事自体が無謀です。

これを知れば痩せるし糖尿病も防げます。


ダイエットを簡単に解りやすくする為に「ダイエット動画」をUPしていきますので是非登録お願いします。
チャンネル登録:https://goo.gl/h9Dtkb


皆さんダイエットの知識が全く無い状態でダイエットを始める為、長続きせず、結果も出ず、諦めてしまう人がほとんどだと思います。
そんな皆さんの為に、正しいダイエットの知識をつけて自分で出来るダイエットをわかりやすい動画で紹介していきます。
YouTubeでダイエット!頑張りましょう!

又、もっと詳しく知りたい方は私の無料のメールマガジンを読んでみてください。
無料のメールマガジン:http://negi-shiki-diet.com/

また様々なジャンルのダイエット方法をブログで紹介してます
ダイエット革命辞典:http://diet-kakumei-jiten.com/

180bodydesignパーソナルジムのホームページ
http://180bodydesign.com/
恵比寿でダイエット

横浜・恵比寿でダイエットをお考えの方は一度無料カウンセリングに来てください

代表 根岸隆司のフェイスブック
https://www.facebook.com/1977negishi
(気軽に友達申請してください)


糖尿病と診断されてダイエット9ケ月

糖質制限ダイエット9ケ月の結果と方法
ツイッター http://twitter.com/oranjimny
体重を毎日ツイート中


病院に通っても糖尿病が治らない理由

『糖質制限ダイエット完全攻略ガイドブック』を無料でプレゼント中!
僕とLINEでお友達になると受け取れます!
https://line.me/R/ti/p/%40voh0563u


▼コチラもぜひご覧ください▼

★【必見!】糖尿病を治す具体的な方法
https://youtu.be/Yuq1yO0wR9Q

★体幹リセットダイエットで痩せれない3つの理由
https://youtu.be/YM7K_qpeQk8

★玉ねぎヨーグルトで痩せない方!間違ったやり方をしているかも!
https://youtu.be/A9UptovqrBc

★【3ヵ月で21キロ!?】MCTオイルダイエットの具体的な始め方
https://youtu.be/EOGnMDPFKfQ

★糖質制限ダイエットは何故痩せるの?
https://youtu.be/B7kJUds8aUk

★カロリー制限ダイエットがマジでヤバイ理由
https://youtu.be/8QYqN4_DpMk

★【ダイエット】ストレス太りの原因はコルチゾールにあり
https://youtu.be/G2ELsGPtKLk

★【ダイエット】頑張ると太る!?モラル・ライセンシング効果
https://youtu.be/YWruPIozuMM

★ダイエットに”効果的”な食べ物5選
https://youtu.be/9upbNxyJ3rY

★ダイエット中に食べてはいけない食べ物5選
https://youtu.be/i6U26GSr_Kw

★糖質制限をシンプルに紹介します!
https://youtu.be/PcELpe31rgA

★ダイエットとは生き方そのものだ
https://youtu.be/UpB6ukRVWZo

★糖質制限は体に悪い??????
https://youtu.be/k0AvLyhlj9I

★【ダイエット】無駄な買い物、買い食いが減るテクニック
https://youtu.be/5qE-PdmEH-g


【必見!】糖尿病を治す具体的な方法

『糖質制限ダイエット完全攻略ガイドブック』を無料でプレゼント中!
僕とLINEでお友達になると受け取れます!
https://line.me/R/ti/p/%40voh0563u


▼コチラもぜひご覧ください▼

★【必見!】糖尿病を治す具体的な方法
https://youtu.be/Yuq1yO0wR9Q

★体幹リセットダイエットで痩せれない3つの理由
https://youtu.be/YM7K_qpeQk8

★玉ねぎヨーグルトで痩せない方!間違ったやり方をしているかも!
https://youtu.be/A9UptovqrBc

★【3ヵ月で21キロ!?】MCTオイルダイエットの具体的な始め方
https://youtu.be/EOGnMDPFKfQ

★糖質制限ダイエットは何故痩せるの?
https://youtu.be/B7kJUds8aUk

★カロリー制限ダイエットがマジでヤバイ理由
https://youtu.be/8QYqN4_DpMk

★【ダイエット】ストレス太りの原因はコルチゾールにあり
https://youtu.be/G2ELsGPtKLk

★【ダイエット】頑張ると太る!?モラル・ライセンシング効果
https://youtu.be/YWruPIozuMM

★ダイエットに”効果的”な食べ物5選
https://youtu.be/9upbNxyJ3rY

★ダイエット中に食べてはいけない食べ物5選
https://youtu.be/i6U26GSr_Kw

★糖質制限をシンプルに紹介します!
https://youtu.be/PcELpe31rgA

★ダイエットとは生き方そのものだ
https://youtu.be/UpB6ukRVWZo

★糖質制限は体に悪い??????
https://youtu.be/k0AvLyhlj9I

★【ダイエット】無駄な買い物、買い食いが減るテクニック
https://youtu.be/5qE-PdmEH-g


【糖尿病】朗報!糖質制限食の効果とは?

**注目** 『たった3日で血糖値を下げる食事療法』
公開中⇒http://www.infotop.jp/click.php?aid=299841&iid=28315

----------------------------------------------------------------------------------------------

糖尿病と診断されてしまったあなたへ・・・

「カロリー制限をしても血糖値が下がらない」
「運動が面倒くさくて長続きしない」
と、悩んでいませんか?

実は、キツイ運動も薬も一切使わずに、
たった3日間で血糖値を下げることができる食事療法があります。


あなたは下記のような糖尿病治療をしていませんか?

■薬やインスリン注射で血糖値をコントロールしている
■1日1万歩は歩くように言われたので頑張っている
■肉類、油っこいものは避けるようにしている
■腹八分目で低カロリーを心がけている
■糖尿は完治しないので、必要以上に気にしない

もしそうなら、あなたは間違った治療を続けていることになります。


年間100回以上の講演・合宿を行い糖尿病患者を救い続けている
“日本の食事療法の第一人者”が
「血糖値を3日間で改善する方法」をすべてお伝えします。


よろしければ、チェックしてみてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

『たった3日で血糖値を下げる食事療法』
公開中⇒http://www.infotop.jp/click.php?aid=299841&iid=28315

----------------------------------------------------------------------------------------------

【チャンネル登録お願いします】
⇒ https://www.youtube.com/channel/UCu9oZOaTyqk9KLwCgbWMHTQ?sub_confirmation=1

【BGM】
⇒ http://dust-sounds.com/
⇒ http://pansound.com/panicpumpkin/index.html

【引用】
⇒ http://www.photo-ac.com/

糖尿病 食事
糖尿病 治療
糖尿病 運動
糖尿病 切断
糖尿病 合併症
糖尿病 予防
糖尿病 芸能人
糖尿病 改善
糖尿病 看護
糖尿病 検査
糖尿病 症状
糖尿病 薬
血糖値 上がる
血糖値 下げる
血糖値 正常
血糖値 測定器
インスリン


梅干しが糖尿病に与える凄すぎる効果!高血糖や肥満になりにくくする効果がある梅干しの本当の凄さとは?知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】

梅干しが糖尿病に与える凄すぎる効果!高血糖や肥満になりにくくする効果がある梅干しの本当の凄さとは?知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】

【オススメ動画】
医者は絶対に食べないと言われる危険な食べ物8選!タバコよりも体に悪い本当に危険な食べ物とは?知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
https://youtu.be/vKXTGEmTxR8

肝機能が低下してくると現れる症状(サイン)!肝臓が助けを求めている10のSOSとは!?知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
https://youtu.be/ECrHqoap5D0

栄養士が食べない絶対に食べてはいけない食べ物12選!健康にいいと思っていた食べ物の!知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
https://youtu.be/1w1W7SA7k18

お腹の脂肪を落とす最高の食べ物7選!お腹の脂肪を燃焼してくれる意外な食べ物とは?知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
https://youtu.be/VGLv4fCrcy4

寝る前に食べると痩せる食べ物5選!寝る前に食べると痩せる驚きの食べ物とは?知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
https://youtu.be/Hliw5cculxM

チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCok9diCEw4Jy1zdqu9T0YkA?sub_confirmation=1

音楽引用元様(フリー音楽):
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/


リバウンドなし!極小カロリーダイエットの糖尿病にも効く痩せる効果とは


最強の食事管理!空腹感やリバウンドなしの辛くないダイエット方法を詳しく解説

カロリー制限で痩せるダイエットはリバウンドの可能性が高く危険です。適切な食べ物を適切な時間に適切な量食べることで空腹感やイライラなしに自然に健康的に痩せることができます。不健康な食材を遠ざけることであなたの味覚は正常になり、その後自然に健康的な食生活を送ることができるようになります。

運動が嫌いだけど痩せたい。そんなあなたからのチャンネル登録をお待ちしております!下記SNSをフォローして相談・質問してください!全SNSをフォローすると毎月ダイエットプランをプレゼントします!
Twitter:https://twitter.com/takaine
Instagram:https://www.instagram.com/musclewatching/
LINE@:http://line.me/ti/p/%40ewa9046c
LINEブログ:http://lineblog.me/musclewatching/
Facebookページ:https://www.facebook.com/muscleworkout/
Facebook:https://www.facebook.com/takaine
ホームページ:http://musclewatching.com/
note:https://note.mu/musclewatching

チャンネル登録はこちらのURLをクリック→https://goo.gl/4vZ446


1カ月間1日1食だけ食べたらどうなる?

一日一食だけでやってける?人間の体は、何も食べなくても3週間は生き延びることができます。もちろん、お水は別問題。水を飲まなかったら3、4日と持ちません!人は一日3食食べるべきって知っていますよね。朝食、昼食、夕食です。この食事がどれだけお腹を満たしてくれるかによって、ちょっと間食もあるかもしれませんね。大体各食事のあと4時間後くらいからあの恥ずかしいお腹のぐるぐるが始まります。次の食事の時間だよって教えてくれているんです!
様々な食事法や断食が人気になってきていますが、一日一食生活を30日続けたらどうなるのかなって思うんです。実際に挑戦してみたので、結果をご覧ください!

タイムスタンプ

一日一食ダイエットとは2:02

この食事法のメリット3:16

この食事法のデメリット 4:50

30日後に感じたこと 6:22

たくさんの研究で示されていること 7:18

#食事法 #一日一食 #減量

概要:
-一日一食だけ食べます。この食事法には厳しいガイドラインはあまりありません。食べたいものを何でも、好きなだけ食べられます。ただし、一日一食のみです。
-他の食事法とは違って、特別な食材が必要だとか、面倒なカロリー計算もありません。フレンチフライが食べたいなら、食べちゃいましょう!ボウルいっぱいのスパゲッティを欲しているなら、どうぞご自由に!
-もし減量が目標なら、一日一回だけの食事の中で食べすぎないことが重要です。体重の安定した減量を助ける食事法に悪影響となるかもしれないためです。
-数日間挑戦して、体がこの食事法にすぐに慣れてきて、食欲がそんなに暴走していないことに気づきました。数日間で胃が収縮して、一日一回の食事で満足できるようになったみたいです。
-はじめの数日、わたしの胃はかなり空腹時の胃痛を感じていました。お腹がなることから始まって、最終的にかなりの腹痛に。
-最初の一週間は、ただ寝転がって、ネットフリックスを見て、一日中のんびりしたいという思いだけでした。エネルギーがかなり低く、無気力状態。
- 30日後、1キロちょっと体重が落ちました!ちょっと細くなって健康になっただけでなく、簡単に諦められるような食事法に従った自分が誇らしくて、気分は最高。
-ネットで見つけた心配事のひとつは、このタイプの間欠的ファスティングに女性と男性が異なる反応を見せるということです。女性の方が、食事により多くの鉄分を必要とします。
-他のいろいろな研究も読んでみました。そのうちのひとつが、サスカチュワン大学の研究者によって2017年に行われたもの。同研究で、一日一食食事法は2型の糖尿病を患うひとには効果的ということがわかりました。減量と血中糖度を下げるのを助けてくれるそうです。
- 肥満の人の寿命を延ばす助けになると示している研究もあります。
-特定のことに関しては、安全に行えるかどうか、各自医師に相談しましょう。結構多くの人が実践しています。私も自分が得た結果に満足です。

Music:
Epidemic Soundより

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
----------------------------------------
声の提供

荘司哲也 さくらい声優事務所