足 デトックス

足裏でデトックスをする!3つの足ツボを押すだけで完了!叫んで終了!

今回のもみすたでは、足のツボを押してデトックスをしてみました。

詳しくはブログで解説中!
足ツボの基本は3箇所だけ!デトックスのツボから始めよう
http://www.momisuta.com/massageprofessional/498/

足裏マッサージは気持ち良いより、痛く感じる方が多いですが、それだけ身体が不調だということに繋がります。
痛ければ痛いほど、そのツボに関連した部位が悪いことになるので念入りに指圧します。

叫ぶ、逃げるは当たり前。どこまでも執拗に追いかけてデトックスを完遂しましょう!
手でやると痛いので棒などで押すこともあります。

めっちゃ痛いです。興味があれば…ぜひ。

今回履いている靴下
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官足棒
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満足棒
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健康 足踏み
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<ごあいさつ>
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足裏サロンパスの驚くべき健康効果とは!足裏湿布のやり方・ポイントまとめ

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体を毒素から解放する11の方法

あなたの体から毒素を素早く排出する効果的な方法を見てみてください。ここで紹介する秘密の方法を行うことであなたの人生は驚くほど変化するでしょう。私たちの生活は、毒素と有害物質に囲まれています。最悪なことに、これらの有害なものたちは、食べ物や空気、更にはお気に入りのガジェットを通して我々の体内に侵入してきます。
多くの研究で、1日に1杯の赤ワインがコレステロール値を改善し、更に尿路感染症に効果があると証明されています。活性炭は文字通り、体の殆どの毒素、重金属、それから有害な化学物質を取り除いてくれます。水は有害な物質を洗い流してくれる天然物質なので、飲めば飲むほど体の中の毒素を早く尿として排出することができます。お家で野菜をガーデニングしたり、地元の農家から野菜を買うようにしましょう。また、空気清浄機の購入も検討しましょう。健康的な食事を始めたいなら、多少の断食をして準備をしましょう。医師の診断を受けてから、自分に見合った最良のエクササイズやサウナを体験しましょう。胃腸の働きを良くするには、発酵サプリメントを摂るか、発酵食材を食べましょう。

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足裏デトックス by東洋堂治療院

千葉県船橋市 東洋堂治療院の足裏デトックス
http://www.tohyodo.com/detox.html


体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

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◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
https://www.youtube.com/watch?v=kGgP3zVYJLQ

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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
https://youtu.be/m8_beD2XKPg

【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
https://youtu.be/13lk8RPKthw

【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
https://youtu.be/prkIf4XyWFM
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足裏マッサージで毒素排出~誰でも簡単 時短セルフマッサージ

高橋ミカ考案の簡単にできる【足裏マッサージ】をご紹介します。

5つのSTEPでスッキリ毒素排出!
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STEP1
まずは内臓の反射区が集中している足裏全体をほぐします。

STEP2
便秘気味の方には特にオススメ!腸の反射区を刺激します。

STEP3
むくみが気になる方は、腎臓のツボをプッシュします。

STEP4
腎臓・膀胱のツボを刺激でむくみ&疲れをリフレッシュ。

STEP5
最後にかかと周りをマッサージで女性ホルモンを活性化します。

コツコツ続けることで毒素の溜まらない体を目指してください☆

高橋ミカが教える美肌のための泡パックをご紹介いたします。
自宅に必ずあるビニール袋で泡パック用の泡が簡単に!
洗顔の泡とはまた違ったクリーミーで濃密な泡で泡パックすることで
毛穴までスッキリに!

美肌への第1歩は『洗顔』と言われているほど洗顔は重要です。
洗顔後の泡パックで透明感アップ&化粧水や美容液の浸透アップ!
ぜひ美肌泡パックをお試しください。
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【デトックス】心と体のデトックス法!ダイエット中ももう病まない!【美容】

元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイエット方法』をお伝えしてます!
今回は【デトックス】心と体のデトックス法【美容】ということで、私のデトックス方法についてのお話です!

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下記リンク先も併せてご覧ください。

いのちの創・健・美研究室
https://soukenbi-lab.com/