排便 デトックス

即効便秘解消!腸もみマッサージで50cmのロングうんち出た!うんちダスエット#2

手順のみの動画はこちらです!https://youtu.be/_vNxz0flKbs
見ながら一緒にやってみてくださいね!

今回の企画は旬な腸活を実践してダイエット!うんちダスエット!!!
#2 のテーマは「腸もみマッサージ」!!

腸もみマッサージ知ってましたか?
かなり即効性があると話題のお腹マッサージです〜。






#ダイエット #腸もみマッサージ #腸活 #便秘解消 #ウンチューブ


すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも
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こんばんは〜。
改めましてブリッコーズのナガセで〜す。
今週のウンTubeいかがだったでしょうか?

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

うんちダスエット!#2 のテーマは「腸もみマッサージ」!


<腸もみダイエットのやり方>
手順は1:20からあります!
手順をわかりやすくするためとはいえ、私がお腹を出して実演。
かなり恥ずかし〜。うん広報ナガセ!体は張ってもお腹は張らない!みんなでぽっこりお腹引っ込めましょう〜。


今回もブリッコーズの石出奈々子ちゃんにうんちダスエットチャレンジしてもらいました〜。


びっくりするほどスッキリしてましたね〜。
8:40の大型造形物はもはや芸術です。
ぜひともご覧ください!


腸もみマッサージダスエットで見込める効果の詳しい記事がコチラ!!
「ウントピ!」スッキリ腸美人のための快便情報サイト

https://unlog.me/topics/untube002_daset


腸もみマッサージを監修していただいたのは
小野咲先生(日本美腸協会代表理事・看護師)です!


前回の奇跡的な数字を残した酢キャベツダスエットはコチラ!


・便秘解消酢キャベツダイエットでウエスト-6cm!うんちダスエット#1
https://youtu.be/7pp5835QFJA


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さて!
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ!
本日は腸もみマッサージ編です!


・もみニスト岩ちゃんさん
『腸もみ』【デトックス毒素排出】ダイエットに効果的💛オイルリンパマッサージ【Massage】【ASMR】
https://www.youtube.com/watch?v=Z0EdRSAlHtM


・naoco yogaさん
便秘解消2分!落下腸マッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=HnktzfsU1VA


・美腸エステGENIE ジニーさん
便秘解消でダイエット!38日間の腸もみで、体重ー5キロ、ウエストー18.5センチ!話題の痩せる美腸エステ®
https://www.youtube.com/watch?v=BED8j9JOAWE&t=540s


腸もみ動画もたくさんあるんですね〜。


それではまた来週ー!!
トイレのあとはナガセよー!
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter:https://twitter.com/ecd775

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter:https://twitter.com/unlog_PR
Instagram:https://www.instagram.com/unlog_pr/

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策&ダイエットを支援する健康管理アプリです。

ウンログダウンロードはコチラ

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YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
株式会社東京倉庫
https://www.youtube.com/user/TOKYOSOKO

製作・著作
ウンログ株式会社


見ながらできる!腸もみマッサージ手順動画

うんちダスエット#2 「腸もみマッサージ」の
手順動画になります!

見ながら真似してやって見てくださいね!
本編をご覧になっていない方は以下をチェック!
1週間でどれくらい効果があったのか要注目ですよ1


即効便秘解消!腸もみマッサージで50cmのロングうんち出た!うんちダスエット#2
https://youtu.be/Rpf2toISPtg



#ダイエット #腸もみマッサージ #腸活 #便秘解消 #ウンチューブ


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解毒・デトックス・ダイエット・排泄便秘改善・代謝アップなど腸内美化福岡ブランド

無農薬福岡県産ひのひかり玄米100%ノンカフェインオーガニック珈琲(玄米コーヒー)の効果・効能は、解毒(デトックス)・ダイエット・排泄(便秘改善)や代謝アップなどがあり、副作用については、玄米コーヒー森の家認定販売店 (株)リラスhttp://kon-sai.com/ へ。商品のショッピングも対応しております。
玄米コーヒーは、解毒(デトックス)やダイエット・排泄・カラダをあたためてくれる代謝アップをお手伝いしてくれる・効果・効能があると言われています。
これは、玄米コーヒーが遠赤焙煎製法により黒炒りされることで働く力なのです。
解毒をして代謝があがると免疫力もアップし腸内が活性化する結果、ダイエットにもつながると言われています。そうなると当然、風邪をひきにくくなり、理想の健康的なライフスタイルへと導く可能性が高まります。
そんなパワーを持つ玄米コーヒーは福岡県うきは三ということもあり福岡のギフトとしてや大切な方への健康を考えたオーガニックギフトとしてや記念日のプレゼントにも玄米珈琲をご注文を頂きます。
妊婦様やお子様にも安心のノンカフェイン、無農薬、福岡県産100%、安心安全で魅力いっぱいの福岡が誇る玄米コーヒーブランドをより多くの健康志向の方限定で愛用して欲しいという願いの込められた隠れた玄米を活用された名品でございます。

九州は福岡県を代表する農業地帯うきは市産・無農薬ひのひかり玄米100%にこだわり、30年にわたる玄米コーヒーの試行錯誤の研究の末につくりあげられた玄米の素材・栄養・効果・効能を最高に引き出す独自の遠赤焙煎製法でカラダに吸収しやすい粉末にすることに成功された玄米コーヒー福岡ブランドの【森の家】。

その玄米コーヒーのもつ上品な香ばしい香りと玄米の素材を引き出した優しい味わい・玄米の高い栄養価・玄米の効果・玄米の効能が、玄米コーヒーをご愛用頂く多くの健康志向な方々から、非常に好評です。

あなた様のご家庭の食卓で、玄米コーヒーブランド【森の家】様の気品溢れる高級な香りと深く優しい味わいを優雅に玄米コーヒータイムにお楽しみ下さい。

きっといつもよりちょっぴり贅沢なリラックス玄米コーヒータイムをお楽しみ頂けることと思います。

1日10分「ほっと一息」玄米コーヒーをお楽しみください。

玄米コーヒー福岡ブランド森の家認定販売店 株式会社リラス
tel.092-948-9090(担当 柳本/春日)
fax.092-948-9080
mail.relas@hotmail.co.jp
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玄米コーヒー福岡ブランド【森の家】100g(50杯分)
1296円(税込・送料別)10P以上お買い上げのお客様は送料無料です。
ご注文を頂きまして、ご入金確認後、在庫確認の上、1週間以内に発送させて頂きます。

※大量生産ではございませんので、どうしても在庫がなくなることがございますがお許し下さい。
到着予定日がわかり次第、ご予約順優先でご連絡させて頂きます。

当社は、2006年6月~現在にわたり、福岡・宮崎などの九州・広島・四国・東京などのお客様へ、森の家様の認定を頂き、玄米コーヒー福岡ブランド【森の家】様の玄米コーヒー認定販売店として契約活動させていただいております。

「organic brand only オーガニック ブランド オンリー」
安心と信頼を理念としている会社です。
(1993年~自然食「こんさい館」として飲食店を運営してまいりました。現在、移転準備として休業し物件を探しているところです)

「オーガニックブランドオンリー」をコンセプトに自然環境に良く、カラダに優しい福岡玄米コーヒーブランド【森の家】の街・社会・人への発展に力をいれております。

あなた様にも一般の紅茶に比べて、「ちょっぴり贅沢なティータイム」をお届けできることを願っております。

このように、株式会社リラスは、オーガニックブランドオンリーに、強くこだわらせて頂き、特化させて頂くライフスタイル創造企業であります。

玄米コーヒー福岡ブランド森の家認定販売店 株式会社リラス
福岡県福岡市東区和白東4-13-12
tel.092-948-9090
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塩水で腸のクレンジング(マスタークレンジング)
塩水洗浄(内服浣腸)
塩と、天然レモンの絞り立て果汁を入れる事も
レモネードダイエット、塩水洗浄

12時間何も食べていない胃腸が空っぽの状態、
朝一番に行う。
ミネラルウォーターや浄水器の水などで
生理食塩水をつくる。
人肌にあたためて、2~3ℓ飲むだけ。
飲むのとトイレで出すのとで、
合計2〜3時間見た方が良いので
(個人差があるので、やってみて自分時間図ってみて)
休みの日などに余裕を持って行うのが良いです(^-^;)
15〜16回、トイレに行く人もいます。
最後は、薄茶色の塩水がジャーーーっと出て
とても洗われたような気分になれますヨ。
何かご質問等ありましたらコメントくださいね(^-^)


ダイエット2日目!!鬼の塩水洗浄!

事情があって10日間マスタークレンズやる予定が、5日間になりましたが、最後まで頑張ります。

動画のUPがバタバタして遅くなりましたが、ダイエット頑張ってる人一緒に頑張りましょう!!!


【腸内美人】簡単&安全!腸内洗浄のススメ 塩と浄水だけ!効果抜群 Bowl Cleaning

簡単&安全!腸内洗浄のススメ

浣腸などの結腸洗浄は、
腸内の一部しか洗えませんが、

このやり方ですと、胃、小腸、大腸と、
消化器官全体を洗浄できる点も素晴らしいです。

まず、この腸内洗浄を行う場合は、
菜食の方が試す場合、特に前日の準備は要りません。

ですが、動物性食品を摂取される方は、
前の晩の食事は抜く必要があります。

実施の時間帯も決まっていて、
起床後のタイミングで行います。

午前中の身体は排泄モードですので、
この時間帯が、腸内洗浄を助けてくれるのです。

用意するモノは、1リットルの常温の浄水と、
9グラムの天然塩だけです。

浄水は、まず200ccだけ分けて加熱します。

ボウルに天然塩を入れ、
沸騰させた浄水200ccを注ぎます。

熱湯ですので、塩はすぐに溶けてしまいます。

そこに、残った常温の浄水800ccを、
全て注ぎ入れ、軽く混ぜます。

これによって、塩水の温度が40度前後になるのですが、
この温度と、0.9%という塩水の濃度がポイントで、

人肌でありながら、
体液と同じ濃度の塩水が完成するワケです。

言い替えるなら、人の温度と同じ生理食塩水に、
天然塩のミネラルが加わったカタチです。

この温度と塩分濃度のおかげで、
塩分は身体に吸収されず、腎臓も水を吸収せず、
排泄にのみ、塩水が有効活用されるのです。

これを、とにかく、
イッキに飲み干します(笑)

この、塩水を淡々と飲む!という作業が、
辛いと言えば辛いですが、

この後、訪れる爽快感を楽しみに、
とにかく飲んで下さい。

すると、一時間前後で排泄が始まります。

便は普通の状態で、まず排泄されますが、
それに続いて柔らかい便になり、最後に水便に変化します。

数回、手洗いに行く必要がありますので、
午前中に出掛ける用事の無い日を、選んだ方が無難です。

お腹が痛くならない分、
排泄後のスッキリ感が半端なく楽しめ、

大げさかもしれませんが、
生きている喜びを、ヒシヒシと感じますよ。

Q1…塩水を飲んだ後、飲食は控えた方が良いか?

水便が出るまでは、飲食ともに控えて下さい。



Q2…数時間経っても、水便にならないのは?

胃に食べ物が残留していた可能性がありますので、
胃が空になってから、再度挑戦して下さい。
数時間経過していれば、普通の飲食を再開して構いません。



Q3…何日か続けて洗浄しても大丈夫か?

間を開けずに、3~5日の連続浄化は問題ありません。
腸の体積的にも、1リットルでは洗浄し切れないからです。



Q4…お勧めの浄化のサイクルは?

普段の食生活によって、サイクルは異なります。
危険な洗浄では無いので、ご自身の身体感覚を傾聴しつつ、
ご自身のサイクルを掴んで下さい。



Q5…浄水では無く、ミネラルウォーターでは?

ミネラルウォーターでも大丈夫です。
天然塩を添加している時点で、浄水もミネラルを含みますので、
無理にミネラルウォーターを用意する必要はありません。



Q6…梅酢を使った腸内洗浄の方法は?

梅酢を使う場合、塩分濃度から必要量を計算します。
塩分濃度の判らない梅酢を使うより、
体液換算のしやすい天然塩の使用をお勧めします。



Q7…前日の夕飯に動物性食品を取らなければ良いのか?

動物性食品は、胃の中に十数時間留まりますので、
前日の夕飯には、肉や魚、乳製品、卵の摂取はしないで下さい。



Q8…水中毒にならないか不安です

どんな安全なセルフケアにも、リスクはあります。
不安に感じるのであれば、お控え下さい。
宇宙の法則として、何らかの不安を抱けば、
その要因を引き寄せるからです。

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Ameba Blog: 「ダーリンはスイス人 in カリブ海キュラソー島」
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記事参照:http://healingherbs.jp/?p=3074


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この物件は大丈夫か?事故物件を見抜く方法BEST3
https://www.youtube.com/watch?v=M4xmU6DtRRs

世界中で人間の命を奪っている動物ランキング10位〜1位
https://www.youtube.com/watch?v=2VZSS2_xLmU

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便秘解消2分!落下腸マッサージ

便秘解消2分!落下腸マッサージ
あなたの便秘の原因は落下腸かも?
落下腸診断テストつき。

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便秘解消☆3分!ねじれ腸マッサージ
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便秘解消☆落下腸&ねじれ腸マッサージミックス4分
https://www.youtube.com/watch?v=bhuH3jFT0r8&index=18&list=PLZgugv3hqi1YPsuTeN17Ue9KXExVlq5QX
便秘専門外来がある九里浜医療センターHP
http://www.kurihama-med.jp/endoscope/rakka.html

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【閲覧注意】家で出来る!腸内洗浄! 自然原料100%が凄かった(汗

家で出来る腸内洗浄!
っと言うことで買ってきたこれ「SMOOTH BEN DE - LL」
かっこいーーーって思って持ち帰ってよく読むと。。
SMOOTH BEN DE - LL = スムースベンデール。。。
スムーズに?便が?出る?
ってそのままかい!って思い。ただ。名前の通り凄かった結果。。ですたい。

自然原料100%のみで作られているのに破壊力抜群!名前の通りベンデールでしたw
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