まぶた 脂肪 燃焼

【超必見】二重になった人続出!簡単まぶた筋トレ!

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m

たったこれだけ!?

小6か中1のどちらかにやっていました!

あくまでもひなた式ですが
是非やって見てください!🌻

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みきポンさん

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pkaさん

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シイナナルミさん

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【 ダイエット 】👀まぶたの痩せ方・むくみ解消方法 👀

まぶたがパンパンだった時より、
視界が広くなった気がします。(˙ω˙ )


🌟ついに!
Amaryllis Bomb × JENNI「気分上々↗︎↗︎↗︎ YUTORI re:mix」
のMVができましたーっ!今すぐにCHECK IT OUT!✧︎*。


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目を大きくする♡まぶたの脂肪を燃焼する簡単マッサージ

目を大きくする♡まぶたの脂肪を燃焼する簡単マッサージ

まぶたが重く腫れぼったいときは、脂肪を燃焼するマッサージがオススメです♡
まぶたは眼輪筋という筋肉で動いています。
そのため、目を大きくするなら、その筋肉を鍛えることが大切なんです。
そこで瞼の脂肪を燃焼するマッサージ方法を動画でご紹介します。

★★まぶたの脂肪を燃焼させるマッサージ方法★★

①眉毛を動かさずに、素早く目を大きく見開きます。
10秒間キープしましょう。

➁眉毛を動かさずに、素早く目を強く閉じます。
10秒間キープしましょう。

③ここまでの流れを5回繰り返します。

★★★★★★★★★★★

いかがでしたか?
目を大きくするなら、まぶたの脂肪を燃焼させることが大切です。
目の周りの筋肉である眼輪筋を意識して、まぶたを動かすことで筋肉を鍛えてみましょう♪
眼輪筋を鍛えることで、脂肪燃焼がされやすくなり、目を大きくパッチリ見開くデカ目のトレーニングにもなりますよ。
また、眼輪筋を鍛える事で、目元のシワやたるみ、クマ等も解消できるでしょう。
簡単かと思いますが、それが一番大切だったりします。
ぜひ試してみてくださいね♡

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瞼の脂肪を減らすエクササイズ【Q&A】

今日はなんだか目が腫れぼったい・・・。まぶたが重くて二重の調子が悪い・・・。
そんなときに使えるエクササイズです♪
重たい目元に悩む子にオススメ☆

point1
ホットタオルで目の周りの血行を良くする

point2
眉の上を人差し指で押さえ、上目遣いでまばたきを30回する

point3
目を閉じて5秒、目を開けて5秒キープをそれぞれ5回行う

Life changes by Makeup.
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まぶたの重さを取って目を大きく見せる【後頭筋マッサージ】

まぶたの重さを取って目を大きくするには、後頭筋という首筋の筋肉をゆるめると効果的です。ツボを使ったヘッドマッサージで、簡単にできますので試してみてください。
きっと「10年前って、こんな顔だった!」というように、あなた本来の目の大きさが戻ってきます。

この動画は、Amazonで出版されている
『もうちょっとだけ目を大きくする9つの秘訣』
の中で使われているエクササイズ説明用の動画です。

Amazon販売ページ https://www.amazon.co.jp/dp/B07CYVGGL6/

―――*―――*―――*―――*―――
『今より「ちょっとだけ」目を大きくする9つの方法』
東洋医学の智慧を使ってあなた本来の目に戻しませんか?

伊東 歩(著)

【目次】

まえがき

第一章 本書のつかいかた

第二章 たるみ・クマ・小じわを防ぐ眼輪筋ストレッチ
 眼輪筋ケアのメリット1【 たるみ改善 】
 眼輪筋ケアのメリット2【 目の下のクマが取れる 】
 眼輪筋ケアのメリット3【 小じわが消える 】
 目の周りの「ハリ」を取り戻すには
 眼輪筋はコピー用紙と同じ厚さ
 おうちにあるスプーンが最適な理由
 眼輪筋膜ストレッチのやり方

第三章 まぶたのたるみを取る上眼瞼挙筋エクササイズ
 目のこすりすぎに注意
 しぶとい表情筋のクセ
 おでこにシワありますか?
 まぶたを引き上げるエクササイズ

第四章 目尻を引き上げる前頭筋ストレッチ
 プロはどこを上げるのか
 おでこが硬いのは肩こりから
 まずは後頭筋をマッサージ(動画つき)
 前頭筋はやさしくゆるめる

第五章 アーモンドアイに戻す眉間のシワ取り
 無意識にやってしまう表情グセ
 皺眉筋と鼻根筋が固まっている
 ボトックス注射でクセを取る
 無料のボトックス注射があります
 使うのは「つまようじ」
 むだ毛処理の要領で
 4つの筋肉の交差点にあるツボを使う

第六章 目を印象的に魅せよう

第七章 むくみスッキリ・目はクッキリ
 むくみやすい生活習慣
 慢性疲労によるむくみ
 どうして疲れるとむくむの?
 疲れを回復して目のむくみを取る方法
 デトックスのツボで目をすっきり

第八章 猫背改善で「目ぢから」アップ
 姿勢によって目の存在感が変わる
 くび猫背は治りにくい
 巻き肩から攻める
 肩の巻き具合チェック
 巻き肩&猫背矯正エクササイズ
 巻き肩&猫背矯正ストレッチ

第九章 乾いた目を輝かせるツボとストレッチ
 目が乾いてしまうのはナゼ?
 涙はどこからやってくる?
 治療院あるある
 ストレスと目の乾き
 首横ストレッチで目を潤す
 ツボで目を潤してキラキラに輝かせる

第十章 目の動きが生き生きする外眼筋エクササイズ
 視力低下を防ぐために
 どこでもできる外眼筋エクササイズ

第十一章 目の比率を上げるフェイスライン引き締め
 プロはココを使って顔を引き締める
 ストレスで顔が広がるって本当?
 東洋医学的に観ると…
 どうやってフェイスラインを引き締める?
 横顔美人になるツボ
 側頭筋マッサージのポイント
 指を使ってリフトアップ! 側頭筋マッサージ(動画つき)

第十二章 10個目の大事なこと

あとがき
著者プロフィール

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『今より「ちょっとだけ」目を大きくする9つの方法: 東洋医学の智慧を使ってあなた本来の目に戻しませんか?』

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【ダイエット】12kg痩せるならこれ!!!!🐷

加藤ひなたです!
『ひなちゃんねる』ご視聴ありがとうございますm(_ _)m


昔からYouTubeをやりたくて
デブ時代に二本だけ動画を撮ってたみたいで
その黒歴史動画を公開ww

よく撮ろうと思ったな・・・これ・・・。

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車谷セナさん

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めがねっとわーくさん

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1日たった3分で二重になったおすすめマッサージを紹介します!!【二重マッサージ】

こんにちは!ななこです!

今日は私が小学校の時から初めて毎日3分間のマッサージで二重になった方法を紹介しました!!
このマッサージはとても簡単なので私はいつも学校にいるときや、暇だなあって時、通学中や勉強中もやっていました。
ここまで効果があると思っていなかったので、ぜひみなさんも続けて見て欲しいです!
もともと二重の人は二重幅がめっちゃ広がったり、むくみにくくなるのでめっちゃおすすめです!!
目の周りの血行を良くする方法と、重たい目の脂肪の落とし方の2つを紹介して見ました!みなさんもぜひ試して見てください!
試した結果やリクエスト、コメントもお待ちしています!
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今週は毎日投稿頑張っていきます!!
早くiMovie編集卒業したいところだ


それじゃあまた明日〜〜!!バイバーーイ!

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医師が解説する瞼の脂肪落とす方法・マッサージは逆効果?【閲覧注意】【手術動画】

今回はまぶたの脂肪取りの解説と手術動画です。

二重マッサージや瞼の脂肪を落とすマッサージはたるみと原因となりますので、ご注意ください。

東京中央美容外科 仙台院院長 安本匠

【関連動画】
二重埋没法【閲覧注意】【手術動画】2点留め
https://www.youtube.com/watch?v=pWOYzJuxB1o

二重埋没法手術 挙筋法と瞼板法
https://www.youtube.com/watch?v=-irD2-hg1_g

東京中央美容外科▶https://goo.gl/ViNweH
仙台院▶https://goo.gl/Gk9kzb
仙台院予約▶https://aoki-tsuyoshi.com/reserve-clinic/form

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【まぶたの脂肪取り】
■施術内容
 上まぶたに小切開を加え、余剰な脂肪を切除します。
■価格
まぶた脂肪取り マイクロカット法 (二重術と同時に行います) 54,270円
まぶた脂肪取り マイクロカット法パーフェクト 105,840円
■想定されるリスクなど
☑腫れ  術後数日~1週間。
☑内出血  まれ。数週間。
※この施術は保険診療適応外の自由診療です。
※料金やリスクなどは2018年6月1日時点のもので、変更になる可能性があります。
 最新の情報は東京中央美容外科公式サイトでご確認ください。

東京中央美容外科 公式サイト▶https://goo.gl/ViNweH


【ダイエット】私が頬のお肉を落とした方法【顔痩せ】

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全部一気にではなく
自分の気になる部位からまずやってみてね!!!!🌻



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#顔痩せ #ひなちゃんねる #ダイエット


瞼の脂肪を取る方法【閲覧注意】【手術動画】瞼の脂肪取り 仙台

瞼の脂肪を取る手術の動画でです。効果的に瞼の脂肪を落とすには、手術によって物理的に取ってしまうのが有効です。2 mmほどの切開から瞼の中の脂肪を切除しました。キズ跡は全く残りません。この患者様は埋没法と同時に脂肪としを行なっています。

東京中央美容外科 仙台院院長 安本匠

【関連動画】
まぶたの脂肪落とす【閲覧注意】【手術動画】上まぶたの脂肪取り
https://www.youtube.com/watch?v=LKELxCSOPD0

二重埋没【閲覧注意】【手術動画】Double Eyelid Surgery
https://www.youtube.com/watch?v=9RPPYyJ0gA0

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【まぶたの脂肪取り】
■施術内容
 上まぶたに小切開を加え、余剰な脂肪を切除します。
■価格
まぶた脂肪取り マイクロカット法 (二重術と同時に行います) 54,270円
まぶた脂肪取り マイクロカット法パーフェクト 105,840円
■想定されるリスクなど
☑腫れ  術後数日~1週間。
☑内出血  まれ。数週間。

※この施術は保険診療適応外の自由診療です。
※料金やリスクなどは2018年6月1日時点のもので、変更になる可能性があります。
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