ウコン ダイエット

二日酔いだけじゃない!美肌やダイエットにも評判のウコンを収穫してきました!

獲れたてのウコンって見たことありますか?
千葉県にあるサポートウコンの契約農場に
秋ウコンの収穫に行ってきました!
ウコンは二日酔いの症状を助けてくれることで有名ですが
実は他にも優れた成分がぎっしり詰まっているんです。
美肌やダイエットにもウコンはとても注目されているんですよ。
これからどんどんウコンの魅力を発信していきます!
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サポートウコンFacebookページ
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サポートウコンTwitter
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ターメリックの効能。毎日食べ続けると30日後にどうなる?!

ターメリック、つまりウコンはよく使いますか?え、好きじゃない?そうですか、実はこの真っ黄色のスパイスには健康に役立つ12もの効能があることをご存知でしょうか?

いつもの生活にターメリックを加えるだけ!一ヶ月後あなたの体はどうなるのか?パンジャブ大学口腔病理学部の研究者による2013年の研究では、ウコンが歯を白くしてくれることを証明してくれています。学名クルクマロンガと呼ばれるターメリックは、抗炎症作用、抗酸化作用、抗菌作用、消毒作用を持つため、インドにおいては古くから何世紀にも渡り医療に使われてきました。肌荒れ、抜け毛、体についた脂肪を何とかしたいというなら、ターメリックが助けとなります!

タイムスタンプ:
歯が白くなる 1:09
ニキビがなくなる 2:19
髪がより早くより太く伸びる 3:39
免疫系を強くする 4:36
喉の痛みを治癒する5:53
風邪の治りが早くなる 6:26
荒れた肌や傷を治す 6:58
関節の痛みを軽減する 7:46
気分を良くし、脳機能に刺激を与える 8:43
ガンの予防に効果的 9:46
肌が若々しくなる 10:40
体重が減る 11:39

#ターメリック #ターメリックのメリット #クルクミン

概要:
-インドの伝統医学アーユルヴェーダではターメリックを肌荒れの治療に長年使ってきました。

-韓国のビオスペクトラム・ライフサイエンス研究所の調査によると、ターメリックに含まれているクルクミンには、毛穴を強くし、抜け毛を防ぐ効果があるそうです。

-オハイオ州立大学の研究者たちは、ターメリックを食事に混ぜたりサプリメントとして摂取しても、主に消化器官に留まり、すぐに代謝されてしまうため、免疫系の強化目的のためには最適ではないと話しています。

-インドのパンジャブ大学口腔病理学科の研究によると、ターメリックの抗菌作用が細菌の増殖を抑えるため、喉の炎症を抑えることができるそうなのです。

-ターメリックは素晴らしい抗生作用と抗炎症作用も兼ね備えているため、風邪の治療に最適です。

-2007年にメリーランド州ベセスダのユニフォームド・サービス・オブ・ヘルスサイエンスで行われた研究では、ターメリックは強皮症や乾癬、更には皮膚ガンなどの皮膚病の治療に効果があることがわかりました。

-2016年、マレーシアの国民大学医療センター薬理学部で、コ・ヨンジン博士がクルクミンが関節炎に及ぼす影響についての発見をしました。この研究の被験者である関節炎患者はウコンエキスと強化クルクミンを摂取しました。

-カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究で、51歳から84歳の大人40人にクルクミンを1日2回摂取するよう協力を求めました。記憶力に与える影響を検証したところ、テスト終了時には目に見えて改善が見られるようになったのです。

-癌に100%効果を上げる治療法はまだ存在していません。しかし、ターメリックの摂取で、すい臓癌を予防することができるらしいのです。

-2014年にデリー大学動物学科の科学者たちはターメリックによる老化防止効果を検証するテストを行いました。そして代謝機能、DNA修復と抗酸化系の働きが人の寿命を左右すると結論づけたのです。

-最後のターメリックパワーは、ナチュラルでお手軽に体重を落とせる、です!

音楽:
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加賀美祥 さくらい声優事務所


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タピオカは体に悪いの?ダイエットできる?外国人が論文付きで説明します

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いま爆発的大人気のタピオカ、みなさんはお好きですか?
タピオカについて、どれだけ知っていますか?

結局何なのかよくわからないタピオカ。
今回は良い点・悪い点を科学的論文を用いて説明します!
原料は?健康被害がある?ダイエットには向いてない?
そのあたりを見ていきたいと思います。

▼アップルサイダービネガーでダイエット?
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▼ターメリック(ウコン)の効果8選!
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▼植物甘味料ステビアについて
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▼論文はこちら!
栄養価
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食物繊維
→https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18097846
Complex炭水化物
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シアン中毒やKonzo病
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→https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088025
→https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723850/
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✓health with science

私は日本に住んでいる外国人です。
このチャンネルでは海外で発表されている科学的論文などを使って、食べ物や飲み物の効果について紹介しています。

※私は科学者ではありません。
紹介した論文によって生じた事象に対して、一切の責任を負いません。


『ウコンには副作用がある?』岐阜大学 抗酸化研究部門 特任教授 犬房春彦

Q:ウコンには副作用がありますか?

A:ウコン製品についてはどこの会社も安全性試験を行っていないため、本当に安全かどうかは分かりません。

ひとつ言えるのは、ウコンが日本における最大の健康被害の原因になっていることです。C型肝炎のインターフェロン治療を行ったグループの中で、ウコンをたくさん摂取していたグループは治療の効果が全くありませんでした。

ウコンを摂取するときは注意してください。

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『健康で長生きすること』は全人類の希望だと考えています。
また現在では150種類以上の病気は酸化ストレスと密接な関係があることがわかっていますので、 酸化ストレスを低減することで多くの病気の予防が可能となり、また病気の治療にも応用ができるはずです。
岐阜大学 抗酸化研究部門では、いかに病態が引き起こす酸化ストレスを抑えることで治療につなげるのか、そしてそのメカニズムを研究しています。

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岐阜大学 生命科学総合研究支援センター 抗酸化研究部門
〒501-1194
岐阜県岐阜市柳戸1-1
医学部棟7階 7S33
TEL 058-230-6548
FAX 058-230-6549

◎岐阜大学 抗酸化研究部門WEBサイト
http://www.antioxidantres.jp/
◎facebookページ
https://www.facebook.com/antioxidantresearch/
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ダイエットにウコンが効果的 東住吉区カレー宅配

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南国の秘薬 春ウコン~肝臓機能と胃腸を活性化する黄色い根茎

本書は楽天で購入できます
http://item.rakuten.co.jp/heart810/372/


薬学博士
東京薬科大学教授

糸川 秀治(いとかわ ひでじ) 著

(書籍刊行時の情報です)



南国の地に育つ美しき秘薬

ウコンは肝臓の妙薬――と、沖縄では昔から言われてきました。
自生するウコンを煎じたりして、沖縄の人たちは
この妙薬の力をごく日常的に利用してきたのです。
もちろん、効果もてきめん。弱った肝臓の働きを回復し、
沖縄の暑い夏を乗り切る力をあたえてくれていました。



ふるさと文庫動画リスト https://www.youtube.com/watch?v=FlgeAIxDlDc&list=PLt2gfBRPKFm9lwpjrJjlu_eSqKu4b4PzD

薬用植物の効果を紹介した健康食品の書籍 http://bunko.info/drug-plant/

現代病にドクダミの奇跡 http://bunko.info/drug-plant/dokudami.html

ガン・老化に勝つ松葉の力 http://bunko.info/drug-plant/pine-needles.html

各種薬用植物の健康への効果を紹介した書籍 http://medicinal-plants.tokyo/

効能のある世界の薬用植物とそのサプリメントの本 http://ameblo.jp/drug-plant/

ハート出版の健康書籍ふるさと文庫 http://bunko.info/


【今噂の黒生姜】ダイエット効果抜群のサプリ別名黒ウコン

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★★★亀田直樹の自己紹介★★★

初めまして、2つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め
広島県広島市中区中町にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。

女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております!

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限定100名になりますのでお早めに。

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1人でも多くの方に理想の体になって頂き貴重なダイエット情報を

伝えれたらと思っていますので是非宜しくメッセージお願い致します。

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脂肪肝は1日30分のウォーキングで何日目で治ったのか?

血液検査の数値の結果を動画にしています。
12日目・40日目・77日目・143日目・203日目のGOT(AST)・GPT(ALT)・γーGPTを紹介しています。

時速5kmと言っておきながら30分で2.3kmというのは間違いです。すみません。2.2kmくらいです。



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#病気
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