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脂肪を上手く燃やせない人が効率的に痩せる為に必要サプリと運動のやり方がこれ!!

ワンチャン2匹は、ただいま実家に居ます。
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【減量11週目】ボディビル大会時の体脂肪率は?ダイエット中のサプリメントは?など質問回答

ボディビル大会に向けた減量を開始して11週目に突入しました。
22週の減量期間のうち半分が経過した今の体の状態や、いただい以下のご質問についてお話しています。
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・ダイエット中に摂取するサプリメントは? 16:16
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参考文献
▶︎ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16046715
https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00152.2014
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277886
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