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【体重公開】2日間断食ダイエットに挑戦!【酵素ファスティング】

提供:株式会社リバランド

こんにちは!今回はダイエット動画!
2日間のファスティング(断食)に挑戦してみました!

お嬢様酵素さん、本当にありがとうございました( ; ; )
美味しくダイエットできてよかった♡
動画制作も楽しかったな〜♡

初回100円らしいので、ぜひトライしてみてください!
お嬢様酵素Jewel
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個人的には低脂肪牛乳割りがガチ目におすすめ!引き続き毎日飲んでるもん!

そして改めて、みんないつもコメントありがとう(^_^)
当たり前だけど、コメントは全部読んでるよ〜!
まだまだ初心者だから、、みんなからのコメントで元気つけられたり、もっとこうした方が見やすいのか!と、勉強になってる!本当にありがとう!

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【ダイエット】もうこれで食べ過ぎない!超簡単!【おやつ】

最後までご視聴ありがとうございます!🌻


夏にはぴったり!🍉
すぐに満腹になるからすごく良いよ!
簡単だから皆も試して見てね!🎵

やって欲しい事、リクエスト大募集!!
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毎朝1ヶ月レモン水を飲み続けた私に起こったこと

減量しながら健康改善!ダイエットにお悩みの皆さん、レモン水を飲み続けた結果、人生が変わったある女性の体験談をぜひお聞きください!

レモン果汁1/4カップには1日に必要なビタミンCの31%、葉酸が3%、カリウムが2%含まれています。これを水で割って飲むだけで、カロリーコントロールと体液バランスのコントロールが可能になるんです。

また、腎臓結石など、様々な病気から体を守る効果が満載!レモン水には新たに結石が出来ることを防ぐ効果があるんです。レモン水は毎朝空腹時に飲むことが推奨されています。

タイムスタンプ:

最初に気づいたこと 2:48

気分の変化 3:29

肌に起こったこと 3:59

免疫に起こったこと 4:47

最大の変化 5:24

注意点 6:17

様々なレシピ 7:20

概要:
-レモン果汁1/4カップには1日に必要なビタミンCの31%、葉酸が3%、カリウムが2%含まれています
-飲み始めてすぐ、消化器系が活性化します
-気分も向上します
-肌状態も改善します
-免疫も強化されます
-減量にも大きな効果があります
-歯が心配だという人はストローを使い、飲んだ後はうがいをしましょう
-カリウムが豊富なキュウリと組み合わせれば、血圧を下げ、むくみを取ってくれるドリンクに早変わり
-ハチミツと組み合わせるレシピもご紹介!
-ミントもまたレモンの最高の相棒です!
-生姜との組み合わせは減量に効果てき面!

音楽:
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【衝撃】激太りから5日で4㎏も落ちました!ダイエット法教えます!

えむれなチャンネル

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いつもご視聴ありがとうございます!

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ダイエット女子の為のスタバのオススメドリンク!!

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【ダイエット】家にあるもの入れて飲んだら痩せるって知ってた?🤭💋

ご視聴いただきありがとうございます☺︎︎

飲むだけで最大-3キロ✌🏾️✌🏾️💗
運動と合わせたら更に効果抜群な
GODな飲み物を紹介するでっ👄🗯!!!!


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봐주셔서 감사합니다!!!!
채널 등록 잘 부탁 드립니다 ¨̮💗

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((自己紹介 / Self-introduction / 자기 소개))
👩🏽 https://youtu.be/vByjQpJU54c
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《 KOREA animation 》

🇰🇷.[ 韓国旅行1日目 / お得な両替所&グルメ ]
https://youtu.be/tslMZ_Zbnas

🇰🇷.[🆕韓国旅行1日目 / 美味しいグルメ可愛いカフェ]
https://youtu.be/vGO4pbkipRc

《 DIET animation 》

🐖.[ ダイエット / 必勝法教えます ]
https://youtu.be/_FC27fDqG3Q

🐖.[ ダイエット/脚痩せマッサージ ]
https://youtu.be/7EtYiW1BqdQ

他の動画も是非見てみてねっ💋💭!!

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【ダイエット】コンポタで5日間置き換えしてみた!

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m

リクエストで、コンポタ置き換え
5日間実践してみました!
朝昼しっかり食べて、激しい運動なしでどれだけ痩せるか....

コメントいつもありがとうございます😊
とてもとてもうれしいのですが
全てに返すことやお礼出来なく申し訳ありません。
でも全て読ませて頂いております!!
本当にありがとうございます🙏🏻✨


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【ファスティング やり方】ファスティング用、酵素ドリンクはこう選べ!!

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

ファスティングサポートはこちら
http://kazu-fasting.com


個人購入はこちら
http://general.shop-pro.jp


夜寝る前に飲むとダイエット・美容・安眠に良い飲み物6選!睡眠の質を上げ痩せやすい体にを作るには?知ってよかった雑学

日常生活に直結した雑学や役立つ豆知識等をお届けしますので、是非チャンネル登録をして、日々の生活にお役立て下さい^^
⇒https://goo.gl/JWsXJA

本動画では、寝る前に飲むと良いダイエット・美容・快眠に良い飲み物を6選、ご紹介します。詳細は動画をご覧ください!

【オススメ動画】
食べても太らない痩せやすい体質になる食べ物とは?痩せ菌を増やしデブ菌を減らすダイエットに最適な食べ物とは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=OqpVBAg8ODU

豆乳を寝る前や起きてすぐ飲むと起こる驚愕の効果とは?より効果的に飲む方法とは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=LUdPdVuNouo

納豆を食べ過ぎるとどうなる!起り得る副作用6選!納豆の一日の摂取量目安量とは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=Q5HJwzEVzhA

食べても太らない人の3つの特徴、痩せ体質になる方法・食べ物とは?太りやすい人との違いは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=ZvePPHyTxOg

寝る前に摂ると痩せる食品5選!成長ホルモン分泌を促し筋肉量アップしやすい食品とは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=14eJ3HpIwXE

一日一食 健康法のメリット・デメリット!部分的にうまく取り入れると良いかも!【知って損はない健康雑学】
 https://www.youtube.com/watch?v=amJviRyxVKg

【記事引用・参照元様】
https://www.photo-ac.com/

【BGM引用元様】
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/index.html


【体重公開】60kgから−12kg痩せた方法を伝授【ダイエット】

私が飲んでる酵素です↓
http://ad.aspm.jp/1lT42n/

ゼリーは↓
http://blogers.in.net/redirect_ac.html?0100jxzv00hqi8


この日のメイクは
https://www.youtube.com/watch?v=i8_r4ElgWZ8
です!


酵素も色々試しましたが
アレンジできて美味しくて
値段も相応なのはクレンジング酵素でした。

身長は163cmです!



メイクや日常を主にあげてます。

Twitter:https://twitter.com/tenchim_1119
Blog:http://lineblog.me/hashimototenka/
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