体重 ダイエット

【ダイエット】ひよごん衝撃の体重発表

1週間に一度 月曜日 にダイエット企画の動画をあっぷします!
身長は162センチあります。
夜ご飯は毎日記録して
朝昼はなるべく記録します
2日に一度筋トレを行います
目標はまず60キロです
最終目標55キロです
さあ頑張ろう


【ダイエット】身長体重公開!!1ヶ月で-7kg痩せました!!

今日も見てくれてありがとう♪
なんとか目標体重達成することができました😂✌🏻💕

置き換えダイエット→コンブチャマナ
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脚痩せマッサージ→バンビウォーター
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ブログに調べた詳しい効果も載せているので見てみてください♪

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【閲覧注意】公開ダイエット始めます【体重と体型公開】

かなり勇気が必要でしたが、本気で痩せたくて公開ダイエットすることにしました。
見苦しくてすみませんm(_ _)m
痩せて、今更ですが夫とのウェディングフォトを撮るのが夢です。(ずっと先延ばしにしてきたので…)
今後月1ペースで(短期間だと誤差があるため)体重と体型の計測を動画にしていきたいと思います。
食事や療養中の私にでもできそうな運動などのダイエット関連動画もちょこちょこアップ出来たらいいなと思っています。
よろしくお願いいたします!
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#ダイエット #公開ダイエット #ダイエット企画


ダイエット開始から2週間 驚きの体重発表 2週間でこんなに痩せれるの?

素晴らしい。
58.8㎏になりました。
素晴らしい。


【初】体重公開します。ダイエット法、MAX体重、全公開

こんにちはは
公表するか迷ってましたが(細いから公表するんやろ)(自慢かよ)(て言われそうで)
もともと体重を公表するのにそんななんも思わないタイプなので、いいんですが、違う意味で捉えられそうで載せてなかったのですがこの前のイベントの時に載せますて言ってしまったので載せます。

女子って無駄に周りの女の子に食べさせようとするのあれ、なに?
ダイエットしようとしたら、いや、大丈夫だよ食べなよ細いよ!って言いがちよね。
女子のダイエットするておはようとおんなじぐらい軽い言葉やもんなあ(ワシだけかも)
あれ、女子ってめんどくさいな(ワシ含め)

たまにツイッターとかであるダイエット垢?の方々とか見てたらやっぱすごいね。カロリーとか筋トレとかもう未知の世界。あーゆーことできるのほんまに尊敬。わし3日坊主ならぬ1日坊主すぎて、なんなら明日死ぬかもしれんのにお腹すいて死ぬのは嫌やて思っちゃうタイプでエブリデイ好きなものだけ食べてたい(早死にするタイプ)
〇〇ダイエットみたいなので自分にハマったこと一回もないもん…
ダイエットよりジムに通いたいとりあえず。お金払ったらもったいないから行くやろ、てゆう考えで通えてない友達周りにわんさかおるもんなあ…
なにが1番いいのかしら。

美味しく食べれば0カロリーやしいっか。

3ヶ月後とか余裕で体重戻ってそう。わら


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【体重公開】話題のダイエット実際1週間で何kg痩せるの?

【金・日・水 20:00〜 週3回投稿】

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【結果】1ヵ月ダイエット結果発表とやり方!体重・3サイズの差大公開!【減量方法】

こんにちは!えっちゃんです♪
ようやくダイエット結果の動画できました!
遅くなってすみません><
面倒くさがりな私がゆる~くやってましたが、思ってたよりも減らせました!
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体重公開!!!太ったので…ダイエットします!【ダイエット】

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