ダイエット 絶対

【ダイエット】絶対に痩せるダンスを一週間やり続けた効果がすごかった!

参考にさせて頂いたダンサーYU-SUKEの動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=lOpBdPdi_tw


渋谷ジャパンの公約
・この動画がもし1万高評価&100万再生達成したら
渋谷ジャパンも1週間このダンスでダイエットに挑戦!

最近ダイエットをサボっている彼にもやらせよう。

〜目指せ1万いいね〜
皆の高評価がいつも動画作りのモチベーションになってます。
今日も最後まで見てくれてありがとう!


【今日の撮影裏話】
今体重がこの結果の時よりもさらに痩せている状態!笑
ここ2ヶ月でおそらく10kg近く体重が変化している。。

ただ体鍛えるのは一筋縄ではいかないなと実感。
本当にボディービルダーの方たちの凄さを痛感してる今日このごろ。。

あれは本当に自分にストイックじゃないとできないわ!
俺もそのストイックさを見習いながら残りの期間も頑張ります!!


★今日の関連動画★
24時間ダイエットしたら何キロ痩せるのか?
https://www.youtube.com/watch?v=F3T5svBLrP0

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素材提供 PIXTA

楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/

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おるたなchヒストリー

2013年5月  チャンネル開設
2014年11月 登録者1万人達成
2015年12月 登録者10万人達成
2017年5月  登録者100万人達成
2018年9月  登録者200万人達成

2019年の目標は登録者300万人突破&毎動画で1万いいね以上がつく良い動画作品を生み出すことです!



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【–10kgダイエット】絶対痩せる最強料理3食紹介します!!

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【本気ダイエット】10日間で何キロ痩せられるのか!?〜絶対痩せるダイエット方法〜

はじめまして、車谷セナです。
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不慣れなりには頑張ったつもりなんですが、わかりにくいところも多々あると思います。すいません。光で飛びがちなのもすいません。

ダイエットの秘訣を一言で言えば、
結局のところ『気持ち』

これに尽きると思いますが、それが難しいですよね。
でも痩せようと思えば実はいつだってどこにいたって痩せられます。そんな感じでダイエットしたい人たちへ、ほんの少しの参考になれば嬉しいです。


※OP ED共に僕が大好きなアーティスト、宇野悠人さんのオリジナル曲を提供していただきました。最高の曲なのでぜひ聴いてみてください!

宇野悠人さんのオリジナル曲↓
https://www.youtube.com/watch?v=PSecZ_aB17s

3400万回再生のなんでもないや↓
https://www.youtube.com/watch?v=EeRwJsjyoZs


【ダイエット】これだけは絶対間違えないで!

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m

全て実体験で話しております。

これからダイエットを始める方
痩せなくて辛い思いをしている方
学生さんでダイエット中の方

色んな方にこの想いが届いたら嬉しいです><

間違ったダイエット法はなるべくして欲しくないなって思います。


やって欲しい事、リクエスト大募集!!
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これ見た今から絶対痩せるダイエット!いつやるの?今でしょ!だってウザいもん。

本気で痩せたいと思っている人だけが見ていると思って話します。
この動画を見て文句言ってくるならそれまでなんです。
それくらいの気持ちで
いつもよりかは保険少なめでしゃべくり倒しました。
ムカつくならどんなダイエット方法でもいいから
痩せてしまえばいい。

どんなに食いかかって来ても
あなたが痩せなければ
僕はダイエットの成功者で
あなたがダイエットの失敗者

どこまで行っても負け犬なんだ。


うざいと思ったら今から頑張ろう!
色々な形で最後は自分に返ってくるから!
ダイエットってそれくらい価値があって面白いものだと僕は思います。


時間がないんだっ!

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OP 『低迷を送る』▷https://www.youtube.com/watch?v=MqOXBjH01LA
ED 『神様は死んだ』▷https://www.youtube.com/watch?v=cmqfA078bEo

#ダイエット #減量


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【ダイエット動画】痩せたい人は絶対見ないで下さい!

欅坂48じゃないです。46です。ごめんなさい!
本当に!ごめんなさいっっっっ!!!

二週間ぶりの動画じゃ!!!
この動画みたら痩せれるよ!(大嘘)
十人十色 みんな それぞれ!!!!

しばゆーさん https://youtu.be/mSc7ONPdN3M

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不協和音 https://youtu.be/58o94ArKkuk
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継続的なトレーニングが苦手な人。
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【ダイエット】絶対美脚になりたい人はこれ②【脚やせ】

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本当は明日あげる予定だったのですが、コメントを見たところ使い方などの質問を多く頂きましたので今日あげることにしました!

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