腸 デトックス

腸もみダイエットのやり方!大腸もみ、小腸もみ。便秘解消・デトックス。

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名医が教える腸でダイエット!ダイエットに欠かせない必殺の1品

名医が教える腸でダイエット!ダイエットに欠かせない必殺の1品とは!?② YouTube Captureから.


1分でくびれる! 腸もみダイエット

1分おなかをマッサージするだけで、簡単にくびれができる!デート・勝負前に超効果的!!
腸をもんでやせるという新しいダイエット「腸もみダイエット」。
ラクラクくびれができるだけでなく、1ヶ月で平均3キロはやせる!5ヶ月で20キロの減量も可能!!
しかもダイエットだけでなく、あらゆる美容と健康にも効果がある全身美人ダイエット☆
(便秘・むくみ・下腹ぽっこり・ニキビ・肌荒れ・美白・小顔・肩こり・頭痛・デトックス)
お医者さんも公認!読者モデルも実践中!のブレイク寸前の話題のダイエット。
詳しくは→http://www.1momi.com/


便秘解消でダイエット!38日間の腸もみで、体重ー5キロ、ウエストー18.5センチ!話題の痩せる美腸エステ®

テレビ朝日お願い!ランキング
2015/03/05 放送 

腸もみでダイエットの企画でモデルが38日間で、体重がー5キロ、ウエスト−18.5センチ!話題の美腸エステ®、GENIE(ジニー)のご紹介

一般社団法人日本美腸協会 代表理事小野咲
http://www.bicho-kyoukai.jp/

美腸エステ®でおなじみのNo.1GENIE恵比寿店
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毎月無料開催☆美腸塾
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即効便秘解消!腸もみマッサージで50cmのロングうんち出た!うんちダスエット#2

手順のみの動画はこちらです!https://youtu.be/_vNxz0flKbs
見ながら一緒にやってみてくださいね!

今回の企画は旬な腸活を実践してダイエット!うんちダスエット!!!
#2 のテーマは「腸もみマッサージ」!!

腸もみマッサージ知ってましたか?
かなり即効性があると話題のお腹マッサージです〜。






#ダイエット #腸もみマッサージ #腸活 #便秘解消 #ウンチューブ


すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも
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こんばんは〜。
改めましてブリッコーズのナガセで〜す。
今週のウンTubeいかがだったでしょうか?

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

うんちダスエット!#2 のテーマは「腸もみマッサージ」!


<腸もみダイエットのやり方>
手順は1:20からあります!
手順をわかりやすくするためとはいえ、私がお腹を出して実演。
かなり恥ずかし〜。うん広報ナガセ!体は張ってもお腹は張らない!みんなでぽっこりお腹引っ込めましょう〜。


今回もブリッコーズの石出奈々子ちゃんにうんちダスエットチャレンジしてもらいました〜。


びっくりするほどスッキリしてましたね〜。
8:40の大型造形物はもはや芸術です。
ぜひともご覧ください!


腸もみマッサージダスエットで見込める効果の詳しい記事がコチラ!!
「ウントピ!」スッキリ腸美人のための快便情報サイト

https://unlog.me/topics/untube002_daset


腸もみマッサージを監修していただいたのは
小野咲先生(日本美腸協会代表理事・看護師)です!


前回の奇跡的な数字を残した酢キャベツダスエットはコチラ!


・便秘解消酢キャベツダイエットでウエスト-6cm!うんちダスエット#1
https://youtu.be/7pp5835QFJA


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さて!
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ!
本日は腸もみマッサージ編です!


・もみニスト岩ちゃんさん
『腸もみ』【デトックス毒素排出】ダイエットに効果的💛オイルリンパマッサージ【Massage】【ASMR】
https://www.youtube.com/watch?v=Z0EdRSAlHtM


・naoco yogaさん
便秘解消2分!落下腸マッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=HnktzfsU1VA


・美腸エステGENIE ジニーさん
便秘解消でダイエット!38日間の腸もみで、体重ー5キロ、ウエストー18.5センチ!話題の痩せる美腸エステ®
https://www.youtube.com/watch?v=BED8j9JOAWE&t=540s


腸もみ動画もたくさんあるんですね〜。


それではまた来週ー!!
トイレのあとはナガセよー!
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter:https://twitter.com/ecd775

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter:https://twitter.com/unlog_PR
Instagram:https://www.instagram.com/unlog_pr/

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策&ダイエットを支援する健康管理アプリです。

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YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
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製作・著作
ウンログ株式会社


薬剤師考案ダイエットスムージーが超簡単で効果抜群!うんち 1日3回出た!うんちダスエット#10

本日は薬剤師の先生が考えた
便秘解消&スルスル痩せられるスムージーのご紹介!
その名も…
【薬剤師考案】混ぜるだけ!1分で作れる『美腸スムージー』

計量もなしで超お手軽なので誰でもすぐに作れますよ〜!


【レシピはこちら】
にんじん 半分(小さいものだと1本)←皮はむかないで
バナナ 1本
ヨーグルト 適量(約100g)
無調整豆乳 適量

※豆乳の分量に質問がありましたが、
フルーツなど他の材料の量や種類にもよるので、
豆乳はその他の材料に合わせて出来上がりがタンブラー1杯分になるように
入れていただければよろしいかと思います。
(ヨーグルトと豆乳は1:1~2ぐらいの比率で入れるのが良いそうです!)

ぜひ色々なアレンジを試してみてください!

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宝先生の公式LINE@:「薬剤師タカラの腸にいい話」
https://line.me/R/ti/p/%40wsc2450f

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プレゼントしているので、是非登録してくださいね♩

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#便秘解消 #ダイエット #野菜スムージー#腸活 #ウンチューブ #ウンTube




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毎度!ブリッコーズのナガセで〜す。


すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー!

今回は薬剤師で腸活講師の塩澤宝先生に
食物繊維たっぷりの美腸スムージーをご紹介いただきました!
石出ちゃんはこれで、うんこ製造機か!っていうくらいうんちが出ました〜!
また、普段の生活で気をつけたいポイントもご紹介しているので
本気でダイエットをしたい!という方は、
ぜひできることから気をつけてみてくださいね♪



【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす!】


・ツボ押しで便秘解消&ダイエット!生理痛・冷え・ ストレスにも効果的!うんちダスエット#9
https://youtu.be/WQQkj6AQQyw

・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し!飲むだけ簡単お腹痩せ!うんちダスエット#7
https://youtu.be/5ObGz9Mkn6c

・玉ねぎヨーグルトでダイエット!便秘解消が1日スプーンたったの6杯!うんちダスエット#5
https://youtu.be/IOysvbyWCZg



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さて!
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ!
今日はいろんなスムージーを集めてみました!
たくさんの栄養素を取り入れるためにもアレンジおすすめです!

・SPINS CHANNELさん
飲むだけで3キロ痩せるダイエットスムージーの作り方 『細江啓太郎の世界一受けたいダイエットの授業』vol.7
https://youtu.be/3fa9Bam2Els

・車谷セナさん
ダイエット成功とリバウンドしないための食事制限【後編】〜グリーンスムージー篇〜
https://youtu.be/iTP4MokhYpA

junjun sさん
ダイエットに最適 グリーンスムージー レシピ!小松菜トバナナ
https://youtu.be/4e0ZUbcwqCo


それではまた来週ー!!
トイレのあとはナガセよー!
ブリブリ♡

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便秘解消 の落下腸マッサージ!たった2分即効でダイエットにも効果抜群

頑固な便秘の解消 に落下腸マッサージが、たった2分で効果が発揮されます。
ダイエットにも効果抜群。


体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

◇チャンネル登録お願いします
https://goo.gl/xkZllk

◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
https://www.youtube.com/watch?v=kGgP3zVYJLQ

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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
https://youtu.be/m8_beD2XKPg

【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
https://youtu.be/13lk8RPKthw

【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
https://youtu.be/prkIf4XyWFM
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【腸内デトックス】腸の”ヘドロ”を出す方法   -整体院 福佳-

【腰痛ブックを↓無料↓プレゼント中】
  ↓  ↓  ↓
http://fukuokafukka.com/shinkei/

福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-院長の松田です。
あなたの腰痛を改善するためのストレッチとちょっとした豆知識をご紹介させていただいています。あなたの笑顔と健康をお届けする手助けができればと思います。

<世界一効く!腰痛改善ストレッチ集>
★【効果実証済】絶対”効く”お尻の筋膜セルフケア!
https://youtu.be/bnGuhgLDkxo

★素人でも、すぐに、自力でできる骨盤調整法!
https://youtu.be/CDEABUSRigo

★【簡単】ペンを使って簡単に腰痛を治す方法
https://youtu.be/HIRMBpY9Afg

★【座って1分】肩こりストレッチ!
https://youtu.be/pF2TEMZXXyc

★【暴露】医者も知らない膝の治し方
https://youtu.be/T2q_LyuabfU

★【世界一効く】太ももストレッチ!
https://youtu.be/nasE42-cBZ0

★ストレッチで痩せる?!
https://youtu.be/3tUZPtPgWU8

ご参照頂ければ幸いです^^


福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-
院長 松田圭太
mail:mail.fukuokafukka@gmail.com
HP:http://fukuokafukka.com
ブログ:http://fukuokafukka.com/blog/


1週間でうんち11回!骨盤の歪み改善エクササイズで日常的に便秘解消&ダイエット!うんちダスエット#8

本日は、骨盤の歪みを改善してダイエット「骨盤エクササイズ」!
超簡単な3つの動作だけで骨盤の歪みを改善できちゃう!私はうんちが普段の倍以上出ました~~!
エクササイズの手順は 1:50 から!

#便秘解消 #ダイエット #骨盤矯正 #腸活 #ウンチューブ #ウンTube


すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
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毎度!ブリッコーズのナガセで〜す。


すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー!

今回はまたまた登場!千本叡幸(チモトエイコウ)先生!
前回のうんち体操では週に10回もうんちが出たナガセですが
今回はさらにスゴかった…!

【前回の動画】
冷え性対策!即効便秘解消うんち体操で5日連続1日2回でた!うんちダスエット#6
https://youtu.be/OOuF7wXYTnE

今回の検証についてはコチラも参考にしてください!!
「ウントピ!」スッキリ腸美人のための快便情報サイト

https://unlog.me/topics/untube014_daset


今回監修していただいたのは
株式会社Ninja EX代表取締役忍者、忍者先生こと千本叡幸(チモトエイコウ)先生です!


【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす!チェケラです】

・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し!飲むだけ簡単お腹痩せ!うんちダスエット#7
https://youtu.be/5ObGz9Mkn6c

・ステーキ好き・大食いの人要注意!肉食のうんちは腸活レシピのうんちの〇〇倍臭い!今週のウンチク#1
https://youtu.be/CEXkVl_8ox0

・便秘解消のためのさつまいもの正しい食べ方!1週間で極太うんちを出そう!今週のウンチク#3
https://youtu.be/4paNk99BfAw

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さて!
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ!
骨盤の歪み改善動画を集めてみました!人生の歪みもまっすぐに!


・B-lifeさん
骨盤矯正ヨガ その日のゆがみはその日のうちに!
https://youtu.be/uPHhTNhfDk8

・Balance and Postureさん
【セルフでできる骨盤矯正 その1】〜自分の骨盤の歪みを知ろう!〜 HOW TO SELF-CHECK YOUR LEG LENGTH DISCREPANCY
https://youtu.be/S4iyngxeg2k

・Kazuya Sakodaさん
骨盤の歪みを30秒で矯正できる簡単ストレッチ!
https://youtu.be/gtEL5U9JFK8


それではまた来週ー!!
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