デトックス ダイエット

3日間断食ダイエットしたら何キロ痩せる?【デトックスジュースでファスティング】

3日間何も食べずに断食ダイエットに挑戦。3日間でいったい何キロ痩せるのか?体調はよくなったのか?毒素はでたのか?

10年前の断食日記
http://crs-one.com/diary/ryugaku-topic/2347.html

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【ダイエット】炭酸水をデトックスジュースに!【水】

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m


↓前回の炭酸水の動画↓
https://youtu.be/qXt6tO2ByNg

みんなに大人気だった炭酸水ダイエット!
これから夏に向けて持ち歩いても良いかも!🌻

楽しく美味しく健康にダイエットしていこうね!🎀



🍒チェリー炭酸🍒

セブンの冷凍チェリー
+
無糖の炭酸

🌸梅ヨーグルト炭酸🌸

はちみつ、無糖ヨーグルト、潰した梅干し(甘でも酸っぱいのでも)を凍らせる

無糖炭酸

🍑桃ヨーグルト炭酸🍑

セブン桃ヨーグルト

無糖炭酸


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俳優・高橋克典が11キロダイエットに成功した方法。 断食・ファスティングダイエット メレンゲの気持ち 2017.10.21

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

ファスティングサポートはこちら
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さつまいもダイエットは効果絶大!デトックス効果もすごい。

さつまいもは糖質が多いからダイエットには不向きって
言われることもありますが、実際はダイエットに効果絶大。
さつまいもダイエットと言われるだけじゃなく、
デトックス効果もすごいんです。
ぜひ最後まで見てみてください。

■記事 https://josei-bigaku.jp/satumaimo8518/
#さつまいもダイエット#デトックス#女性の美学


体内毒素を排出 ダイエットにも役立つ デトックスに効く食品 15選

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることをいいます。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

ここで言う毒素とは、水銀、鉛、アルミニウム、カドミニウム、ヒ素などを指します。

これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもあります。

身体の解毒方法には、水分補給、サプリメント、アロマセラピー、ハーブティー、運動とさまざまですが、今回は、体内から有害ミネラルや老廃物を取り除く「キレート作用」があるとされる
食品を15品、ご紹介していきます。

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◇引用元
http://sharetube.jp/article/4742/

◇関連動画
【りらく屋花澤さんに電マッサージ】デトックス&ダイエットの電マポイント。GOPROカメラ編
https://www.youtube.com/watch?v=kGgP3zVYJLQ

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デトックス効果に期待!絶品 お粥 名店4選
https://youtu.be/m8_beD2XKPg

【防災グッズ】 女性に聞いた「避難時に実際に役立った物」災害に備える リスト ランキング TOP10
https://youtu.be/13lk8RPKthw

【衝撃】子供の成長期に摂ってはいけない 食品添加物 5選
https://youtu.be/prkIf4XyWFM
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白湯ダイエット☆痩せたいなら白湯を飲みなさい☆白湯デトックス

白湯デトックス☆痩せたいなら白湯を飲みなさい☆白湯ダイエット
エコなヘルシーデトックス♪ アーユルヴェーダの健康法
ダイエット・便秘・冷え性・胃や腸の不調に
白湯ダイエットは冷え性と低体温の人には特に効果あり
体温が上がると、代謝や免疫が上がります。
寒い冬や、真夏の冷房対策にも。

関連動画
sasakiasahiさんの、驚くべき「白湯」の美容効果
https://youtu.be/h9N2AkcRUQ8

おすすめ
肩甲骨はがし☆肩こり・首こり・背中の痛みに
http://goo.gl/DSgyF3
リンパケア耳たぶ回し☆老け顔予防!
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笑いヨガ☆運動不足・ダイエット・ウツ対策
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顔ヨガ☆変顔で美顔?!
http://goo.gl/wu1PHJ

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3日で4キロ痩せるダイエットとデトックスが一気にできる方法【さいたま 東浦和 整体】

*さいたま市で慢性腰痛を治すにはここ!
「さいたま市の「慢性腰痛」專門整体院 東浦和駅前整体院」
http://seitai-higashiurawa.com/


レモン水のダイエット効果が凄い!デトックスし脂肪燃焼できるレモン水ダイエットのやり方と飲むタイミングとは?知ってよかった雑学

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本動画では、レモン水のダイエット効果やそのやり方などをご紹介します。詳細は動画をご覧ください!

【オススメ動画】
魚肉ソーセージを1日1本食べるだけのダイエット法が凄い!その痩せ効果や方法・選び方・注意点とは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=f-SevpFbgfQ

食べても太らない痩せやすい体質になる食べ物とは?痩せ菌を増やしデブ菌を減らすダイエットに最適な食べ物とは?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=OqpVBAg8ODU

寝る前にバナナを食べると身体に起る美容・健康効果4選!アンチエイジング・ダイエットにも有効?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=I9wo2rL8Y3M

夜寝る前に飲むとダイエット・美容・安眠に良い飲み物6選!睡眠の質を上げ痩せやすい体にを作るには?知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=jY4FUPbcuCI

一日一食 健康法のメリット・デメリット!部分的にうまく取り入れると良いかも!【知って損はない健康雑学】
 https://www.youtube.com/watch?v=amJviRyxVKg

飲むだけで痩せ体質に!太りにくくなる飲み物3選!褐色脂肪細胞を活性化させ痩せやすい体質に!知ってよかった雑学
 https://www.youtube.com/watch?v=baV1FI4em1I

【記事引用・参照元様】
https://www.photo-ac.com/

【BGM引用元様】
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/index.html


【体重公開】60kgから−12kg痩せた方法を伝授【ダイエット】

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宿便がどっさり出る!大根デトックススープ!ダイエット☆便秘☆

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☆なんでミニマリストに?☆
30代になって代謝が落ちてきて
脂肪が付きやすくなってきたので
5年ほど前にお米を辞めようと炊飯器を処分しました。
体型維持のため、買い貯めもしなくなったので冷蔵庫も
必要無くなって
家電がどんどん無くなってスッキリしたので
断捨離も始めて必要最低限で暮らすようになりました☆
大好きなジブリだけに囲まれて暮らしてます☆
テレビも見なくなったのでありません。
手芸や筋トレや掃除など好きなことに時間が使えるようになって暮らしを楽しんでいます☆
家電って必要無かったんや!って思うほど
私にとっては不便が無いので
いつか森で自給自足生活をしてみたくなりました☆
「くーねる」さんというYouTuberさんが
そんな暮らしをしていて見てて癒されるので
憧れるようになりました☆

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⬇︎趣味・好きなこと⬇︎
ジブリ/ハンドメイド/手芸全般/DIY/ミニチュア
料理/お菓子作り/キャンプ/ピクニック/旅行/写真
カメラ/映画鑑賞/小説/ダイエット/筋トレ/掃除

家電の無い暮らししてます。一人暮らしです。
(冷蔵庫、テレビ、電子レンジ、炊飯器、掃除機なし)
電気代が安い、無駄な物を買わない、太らない、
電磁波なし、掃除がラク、自由な時間が増えました。
メリットばかり☆

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