酵素 ファスティング

【体重公開】2日間断食ダイエットに挑戦!【酵素ファスティング】

提供:株式会社リバランド

こんにちは!今回はダイエット動画!
2日間のファスティング(断食)に挑戦してみました!

お嬢様酵素さん、本当にありがとうございました( ; ; )
美味しくダイエットできてよかった♡
動画制作も楽しかったな〜♡

初回100円らしいので、ぜひトライしてみてください!
お嬢様酵素Jewel
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個人的には低脂肪牛乳割りがガチ目におすすめ!引き続き毎日飲んでるもん!

そして改めて、みんないつもコメントありがとう(^_^)
当たり前だけど、コメントは全部読んでるよ〜!
まだまだ初心者だから、、みんなからのコメントで元気つけられたり、もっとこうした方が見やすいのか!と、勉強になってる!本当にありがとう!

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良いファスティング用酵素ドリンクを選ぶポイント3つ【管理栄養士が解説】

良いファスティング用酵素ドリンクを選ぶポイントを3つ解説しました。

動画でご紹介したドリンクはこちら
https://kazukiopt.stores.jp

ファスティングサポート詳細
http://karada465b.minibird.jp/page-1765/

圓尾和紀(まるおかずき)
"日本の伝統食の良さを現代に活かす" フリーランスの管理栄養士。

『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』がワニブックスより発売中。
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公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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ファスティング21日間チャレンジ③

21日間のファスティング(断食)に
挑戦しました!

そのときの記録としてダイジェストを
作りました!

意外といろんな方に見てもらえて
本当に嬉しいです。
ありがとうございます!



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おすすめ動画
[ファスティング・断食って何?ファスティングの特徴と注意点]
https://youtu.be/3LakKsYhETM

[【酵素ダイエット】大原めぐみ 1週間ファスティングにチャレンジします]
https://youtu.be/5sZFRpQf15E

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【大号泣】ファスティング1週間、終わったけどもうやらない。【ウエスト画像あり】後編

#ファスティング #酵素水 #デトックス #美容 #腸内環境改善

前回の動画はこちら↓
https://youtu.be/l6pz2VfCCYE

坂本ファスティング一週間完結(後編)です☆

あ、二人共本業は俳優です。
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【ウエスト公開】2日間ファスティングダイエット✨【お嬢様酵素ジュエル】

↓❣️お嬢様酵素ジュエル❣️↓
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こういう酵素ファスティング初めてやりましたが2日間キツくなくできたのでよかったです!



タピオカは、こんにゃくゼリーみたいな感じでゼリーを食べてるような感じで予想以上にお腹空かなくてびっくりです🤔
これ以外に、水、ルイボスティー、炭酸水を飲んでました!



断食したことない方、一旦体をリセットしたい方、ダイエットはじめようかなと思ってる方にいいと思います!
色々な方が紹介されていますが、私も今回試してみて ダイエットサポートとして気楽にチャレンジ出来たのでよかったです☺️✨

お見苦しいお腹見せてしまってすみません!
本当にもっと引き締めて頑張ろうと思いました…😓



私は引き継ぎダイエット頑張ります😭✋🏻
100円で試せるので気になる方は是非!





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【衝撃】激太りから5日で4㎏も落ちました!ダイエット法教えます!

えむれなチャンネル

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いつもご視聴ありがとうございます!

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【体重公開】ゆきぽよダイエットで-◯.◯kg減!?【ファスティング】

お嬢様酵素Jewelここから買えるよ〜
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ギャル界騒然!
世界のギャルのカリスマ『ゆまち』と
カリスマ動画クイーン『ゆきぽよ』が
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遂に!待望の新番組 
2017/6/23(金) 19:00-
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提供 株式会社リバランド


5日間断食!ファスティングダイエットに挑戦!◯◯kg痩せました!

5日間ファスティングで身体のデトックスを行いました。
準備食2日間
断食5日間
回復食3日間
合計10日間のファスティング断食です。
準備食・回復食は「まごわやさしいっす」をもとに食事をしました。
ま→まめ類
ご→ごま
わ→わかめ・海藻類
や→野菜
さ→魚類
し→しいたけ・きのこ類
い→芋
っ→漬け物
す→酢の物
断食中は酵素ドリンク・ルイボスティーなどの飲み物で過ごしました。
今回のファスティングで体重−2.7kg減りました。
肌のツヤも心なしか良くなった気がします。食事の大切さや有り難さを感じれた断食でした。
今回アドバイスしてくれた友達(まさみん)のInstagramはこちらです↓
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【体重公開】2日間断食ダイエットに挑戦してみた!結果は?《ファスティング》byアラフォー

言い訳をすると・・・
ビデオカメラが0.5キロほどあります・・・。



そして私は今回初めて咀嚼したいという感情が芽生えました。




イムダインのHP
http://forcise.info/fs/forcise/c/fasting_item

●おすすめ動画●

ツヤ肌ベースメイク♡
・https://www.youtube.com/watch?v=2OD0VLSlNeg

笑いたいならこれ!
・https://www.youtube.com/watch?v=DOPPA0u1ZMc
・https://www.youtube.com/watch?v=1gGnzdKzH_8


今日もあなたがハッピーでありますように♡

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[ゆる動画] 美活?! ファスティングダイエット、運動!! 〜♯どうした関根〜

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